作者ixlimit (夜貓)
看板STREET_BALL
標題[問題] 腳跟受傷
時間Fri Mar 6 02:55:23 2009
我一個禮拜前打系際杯，跟對手對撞以後我去撞到籃架，
用腳底去緩衝衝撞(左腳跟撞到籃框底下的橫槓)，那時候又勉強在場上待了一下，
因為腳跟著地就很痛，只好下場去休息。
我看過一次中醫(幫我針灸和"超音波治療")，一個禮拜後我的左腳跟還是有點痛，
按壓腳跟兩側(腳踝下方)還滿痛的。
剛剛查了一下是否是足底筋膜炎，我還是沒辦法很確定，
但是我還想打球啊，腳跟沒辦法著地是要怎麼打啊!!!
請問有人有受過這樣的傷和治療的經驗嗎?
感謝，快救救我的腳吧。
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◆ From: 220.131.39.26
1F：推 crazyvsjay:練球練太兇也會這樣，多休息 少爬樓梯 特別是下樓梯 03/06 02:59
2F：→ crazyvsjay:下樓梯其實對腳的影響比上樓梯多 03/06 02:59
3F：→ crazyvsjay:而且您應該是右撇仔，左腳跟是起跳腳要小心處理 03/06 03:00
4F：推 dsp:就只能休息阿 沒辦法的 我之前也是這樣 休息了半年 03/06 17:17
5F：→ dsp:或者是去找醫生從你的腳底直接打針 看有沒有用 03/06 17:18
6F：→ ixlimit:多謝啦，這幾天有好一點了，雖然還會痛...我想打球啊 03/09 12:53