我是覺得轉身其實是一個很大的動作 比較不會像換手那樣，有來不及反應的情形 當然還是會有那種高手 可以快速的貼著防守者的身體轉身 把防守者完全卡在身後 一般看到的轉身當你看到他要轉的時候 你很有機會能夠站到他要轉身的位置 基本上這是最好的防守方式 若是高手轉身應該會注意到護球的問題 球應該沒那麼好抄 不過我最怕的轉身是那種 身體有厚度轉身過去一半然後用身體做掩護 如果他還有足夠的面框切入能力那超難守 用不差的速度靠近籃框以後在轉到有利位置 身體靠住你在出手，我覺得那算無解進攻方式 除非你的條件比對方好 ※ 引述《bdavid (熱血是友情和信任的交織)》之銘言： : ※ 引述《a6263623 (wawa )》之銘言： : : 說到這個我也想到一個問題 : : 一樣是在防守轉身上面 : : 我一個朋友他轉身是往我的右手邊轉(就是他轉他的左邊) : : 我跟他一打一練習 因為都是練切入 : : 然後他轉身重心很低 : : 我想說用我的右手貼著他的背去擋住他 : : 結果就.......手掌順勢跟他的身體一起轉過去= = : : 害我現在防守他都用左手而已 被他過假的 : : 碰到這種轉身很快的人要怎樣才能先擋住他的腳步呢?? : 我記得我修籃球課的時候 : 老師特別跟我們同學說防守轉身進攻的球員時 : 自己站的腳步其實比想企圖用手抄球來得有效 : 老師跟我們說通常就是一步在前靠著對方，一步在後 : 前後步大概保持跟肩膀同寬的距離 : 如果是中鋒打禁區的轉身 : 對方比較難整個轉過全身 : 如果是對方快速轉身上籃那種 : 因為自己的腳步是一前一後 : 也比較方便轉身跟進 : 去破壞對方進攻的節奏… : 小弟認為啦！ : 基本上防守任何一個進攻動作時 : 自己要懂得如何下盤腳步的應用 : 只要讓對方投不進 : 那就算是個成功的防守 : 當然不要像包溫那種天殘腳式的防守 : 我們自己也不希望被這樣防守是吧！ : 這是小弟我打球經驗的看法 : 希望對一些球友能多少有點幫助嘍！ : 若有觀念錯誤的地方也請不吝指正小弟嘍！感謝 --

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