我是觉得转身其实是一个很大的动作 比较不会像换手那样，有来不及反应的情形 当然还是会有那种高手 可以快速的贴着防守者的身体转身 把防守者完全卡在身後 一般看到的转身当你看到他要转的时候 你很有机会能够站到他要转身的位置 基本上这是最好的防守方式 若是高手转身应该会注意到护球的问题 球应该没那麽好抄 不过我最怕的转身是那种 身体有厚度转身过去一半然後用身体做掩护 如果他还有足够的面框切入能力那超难守 用不差的速度靠近篮框以後在转到有利位置 身体靠住你在出手，我觉得那算无解进攻方式 除非你的条件比对方好 ※ 引述《bdavid (热血是友情和信任的交织)》之铭言： : ※ 引述《a6263623 (wawa )》之铭言： : : 说到这个我也想到一个问题 : : 一样是在防守转身上面 : : 我一个朋友他转身是往我的右手边转(就是他转他的左边) : : 我跟他一打一练习 因为都是练切入 : : 然後他转身重心很低 : : 我想说用我的右手贴着他的背去挡住他 : : 结果就.......手掌顺势跟他的身体一起转过去= = : : 害我现在防守他都用左手而已 被他过假的 : : 碰到这种转身很快的人要怎样才能先挡住他的脚步呢?? : 我记得我修篮球课的时候 : 老师特别跟我们同学说防守转身进攻的球员时 : 自己站的脚步其实比想企图用手抄球来得有效 : 老师跟我们说通常就是一步在前靠着对方，一步在後 : 前後步大概保持跟肩膀同宽的距离 : 如果是中锋打禁区的转身 : 对方比较难整个转过全身 : 如果是对方快速转身上篮那种 : 因为自己的脚步是一前一後 : 也比较方便转身跟进 : 去破坏对方进攻的节奏… : 小弟认为啦！ : 基本上防守任何一个进攻动作时 : 自己要懂得如何下盘脚步的应用 : 只要让对方投不进 : 那就算是个成功的防守 : 当然不要像包温那种天残脚式的防守 : 我们自己也不希望被这样防守是吧！ : 这是小弟我打球经验的看法 : 希望对一些球友能多少有点帮助喽！ : 若有观念错误的地方也请不吝指正小弟喽！感谢 --

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