一個人練球 今天只投右側底線，三分線進來一步到兩步 側邊實在是很最難掌握的地方 我常常都一不小心就太大力.. 然後就看著球飛過籃框， 我選中間的球場，旁邊是另一個框 什麼障礙物都沒有， 沒投進就得追著球跑... 沒進的球大概會跳12公尺左右的距離然後被我追到 然後我追到以後就從左側跑回來上籃... 投籃-->追球-->衝回來上籃-->跑回右側-->投籃 一直重覆這個動作 大概跑了200多趟吧 投一投天黑了，暑假沒開燈.. 其他的人慢慢的走掉 最後只剩我一個 天也完全黑了 只剩下些微的小燈 我近視左右眼都接近500加閃光 我打球都不戴眼鏡 隱形眼鏡也懶的戴 逼自己用身體去感覺 這時候能見度大約是像吃燭光晚餐那樣... 只能大約感覺籃框的位置 我給自已的目標是進50球 一開始完全找不到手感 進兩球我大概用了10多 一直跑來跑去，在黑暗中跟鬼一樣 後來慢慢的告訴自己少用點力，用手指的力量，膝蓋帶動 慢慢的會進了，大概是2進1，五成 然後慢慢的又不會進了， 看看旁邊，一片黑，四下無人 一個中年男子從球場邊跑過去， 他跑了好幾圈，似乎是繞著校園跑(學校很小...) 我在黑暗中投籃，他在黑暗中奔跑 我突然開竅了，為什麼投不進 因為我一直在想剩幾球，還剩幾球，球場好暗，都看不到 打籃球不是折磨自己，是在享受啊! 於是我豁然開朗了，不再想那麼多 就只是享受，手腳也放開了 黑暗中.. 跳投，雙手高舉投出，球空心入網，手放下 看著地上微弱燈光投射的自已影子， 投球的身影，感覺很痛快... 好像跟籃球融為一體 空心、空心、空心、空心、空心、空心、空心 七個空心之後，我又開始患得患失了 於是又不準了... 一翻煎熬之後終於完成黑暗中50球練習 然後 傳球練習... 砸牆，找一面牆，距離大約是三分線進來一步到底線的遠度 傳球的位置盡量集中在一點 雙手放胸前拿球往前送 *100 右手送球 *50 雙手高舉過肩高吊球 *50 砸砸砸.... 可憐的牆.. 練球並不是枯燥索然無味的 要自已設定目標才會好玩 --

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