作者binsan ()
看板STREET_BALL
標題[問題] 請問怎麼練小腿
時間Sat Sep 2 10:25:56 2006
打球時 常常會覺得小腿有無力感
會不會跟我小腿不夠粗有關勒
到底要怎樣讓小腿變壯呢 大大們能提供個意見嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.141.110
1F：推 dingyuchi:跑步 09/02 10:26
2F：→ ohmyjesus:手上拿著重物 然後重複墊腳 09/02 10:46
3F：→ mysterics:我還是用重訓來克服，久了就不太會軟 09/02 11:22
4F：推 tten:推2F 09/02 12:55
5F：推 redsquirrel:怎麼讓小腿變細...XD 蘿菠好大....=.=" 09/02 14:11
6F：推 hidepata:跑步時保持腳根不落地~~就是墊腳尖跑 09/02 14:17
7F：推 windrealm:樓樓上我的小腿快跟女生一樣細了,我跟你換好了XDD 09/02 14:46
8F：→ ohmyjesus:其實我比較想知道怎麼樣讓小腿變小 09/02 14:46
9F：推 SKY1225:推樓上.....我想大腿順便 變小 囧 09/02 17:09
10F：→ ATHENS2004:男生不是蘿播越大越MAN XD 09/02 17:54
11F：推 CRAZYFAN:想要小腿細投胎當黑人好了XD 09/02 19:08
12F：推 emonedd:要練小腿...最快就是跳繩...如果腳綁沙袋..效果更好.. 09/02 22:36