作者binsan ()
看板STREET_BALL
标题[问题] 请问怎麽练小腿
时间Sat Sep 2 10:25:56 2006
打球时 常常会觉得小腿有无力感
会不会跟我小腿不够粗有关勒
到底要怎样让小腿变壮呢 大大们能提供个意见吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.141.110
1F：推 dingyuchi:跑步 09/02 10:26
2F：→ ohmyjesus:手上拿着重物 然後重复垫脚 09/02 10:46
3F：→ mysterics:我还是用重训来克服，久了就不太会软 09/02 11:22
4F：推 tten:推2F 09/02 12:55
5F：推 redsquirrel:怎麽让小腿变细...XD 萝菠好大....=.=" 09/02 14:11
6F：推 hidepata:跑步时保持脚根不落地~~就是垫脚尖跑 09/02 14:17
7F：推 windrealm:楼楼上我的小腿快跟女生一样细了,我跟你换好了XDD 09/02 14:46
8F：→ ohmyjesus:其实我比较想知道怎麽样让小腿变小 09/02 14:46
9F：推 SKY1225:推楼上.....我想大腿顺便 变小 囧 09/02 17:09
10F：→ ATHENS2004:男生不是萝播越大越MAN XD 09/02 17:54
11F：推 CRAZYFAN:想要小腿细投胎当黑人好了XD 09/02 19:08
12F：推 emonedd:要练小腿...最快就是跳绳...如果脚绑沙袋..效果更好.. 09/02 22:36