作者XXXavier (驅魔神探)
看板STREET_BALL
標題[問題] 請問一下 腳踝扭傷...
時間Sat Aug 19 22:07:20 2006
今天打球,在罰球線後面一點跳投
投完下來馬上踩到防守員的腳(他守得有點近) 然後就扭到右腳腳踝了= =
之前右腳腳踝也有幾次扭到 不過是搶籃板踩到別人的腳
請問一下各位大大以後要怎麼預防跳投踩到別人的腳
穿護踝會有用嗎?感覺我的右腳踝最近很容易扭到 @"@
而且一扭到就要休息個兩三週...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.28.137
1F:推 howardiori:我今天是被踩的= =難道是妳?!XD 08/19 22:48
2F:推 windmoonland:搞個好一點的護踝吧...^_^ 08/19 23:00
3F:推 aleeon:我覺得會扭到是自己注意力喚散的時候耶! 當然還是有外力啦 08/19 23:39
4F:→ aleeon:打這麼久 大扭就是一次 踩到腳常常逃得掉... 08/19 23:40
5F:推 PaulPierce34:不穿護踝已經不敢打球了 08/20 00:44
6F:推 r4444:我都超注意我的腳有沒有採好..人家太貼 我都會投完張開腳 08/20 00:51
7F:推 aleeon:張開再踩到會更爽 哈 08/20 01:36
8F:推 silence2279:看用什麼種的護踝...跳躍A不錯用 08/20 09:56
9F:推 summershores:我上次扭腳踝,懶得看醫生,快半年才不再痛... 08/20 20:25
10F:推 sodeepheart:繃帶..襪子..護踝...襪子..加上不要穿低統的球鞋... 08/20 21:14
11F:→ sodeepheart:這是我以前看NBA的防護員節目上說的...你參考看看.. 08/20 21:15
12F:推 shadowppt:跳躍A排骨雞麵..... 08/21 02:06
13F:→ Prop:穿兩雙襪子超好用 穿包覆性較好的鞋子 如果是玻璃腳的話 08/21 03:43
14F:→ Prop:建議在穿護具喔! 08/21 03:43
15F:推 XXXavier:感謝大家的意見! 08/21 22:23