作者lineak (靠杯)
看板STREET_BALL
標題[問題] 如何增加對抗性
時間Tue Aug 1 16:12:51 2006
我覺得單純做手部重訓好像不夠
像是我昨晚去打球(沒閃光陪,去死團只能到球場..orz)
忽然有兩人來報隊,因為我比較矮都用速度過他們
加上他們防守不太積極,沒用貼身防守
發現我比平常跟別人打時,人家都會用身體來碰撞
我的表現大都會大打折扣,所以問一下如何增加對抗性
我自己也發現這問題很久了,卻一直都找不到很好的改善方法
心理方面也會影響嗎?
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lineak:正妹你好可愛喔..>///<
正妹:哪有,討厭啦..(害羞貌)
lineak:我有一句話想跟你說,口以嗎?..(靦腆貌)
正妹:什麼話阿~(興奮)
lineak:幹你娘..(靦腆貌)
正妹:幹.......
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◆ From: 59.104.103.172
1F：推 hsshkisskiss:吃.睡.重訓.多碰撞 08/01 16:20
2F：推 SaiDay:你昨天是去東海嗎? 08/01 16:43
3F：推 slimbody15:重訓 增胖 是一定要的 08/01 19:43
4F：推 lineak:我已經夠重了,只是沒練成肌肉,現在還為了協調性在減重 08/01 22:35
5F：→ lineak:我昨天沒去東海 08/01 22:37
6F：推 titus13:看來 原po認為可以把肥肉練成肌肉 08/01 23:40
7F：推 hermen:對抗性重要的不是你的手，是你的身體(腰、背及腳) 08/02 02:01
8F：推 tsaicl:好好練腰力@"@，能增加空中續航力，重要的是不只對籃球有益 08/02 17:51