作者lineak (靠杯)
看板STREET_BALL
标题[问题] 如何增加对抗性
时间Tue Aug 1 16:12:51 2006
我觉得单纯做手部重训好像不够
像是我昨晚去打球(没闪光陪,去死团只能到球场..orz)
忽然有两人来报队,因为我比较矮都用速度过他们
加上他们防守不太积极,没用贴身防守
发现我比平常跟别人打时,人家都会用身体来碰撞
我的表现大都会大打折扣,所以问一下如何增加对抗性
我自己也发现这问题很久了,却一直都找不到很好的改善方法
心理方面也会影响吗?
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lineak:正妹你好可爱喔..>///<
正妹:哪有,讨厌啦..(害羞貌)
lineak:我有一句话想跟你说,口以吗?..(腼腆貌)
正妹:什麽话阿~(兴奋)
lineak:干你娘..(腼腆貌)
正妹:干.......
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◆ From: 59.104.103.172
1F：推 hsshkisskiss:吃.睡.重训.多碰撞 08/01 16:20
2F：推 SaiDay:你昨天是去东海吗? 08/01 16:43
3F：推 slimbody15:重训 增胖 是一定要的 08/01 19:43
4F：推 lineak:我已经够重了,只是没练成肌肉,现在还为了协调性在减重 08/01 22:35
5F：→ lineak:我昨天没去东海 08/01 22:37
6F：推 titus13:看来 原po认为可以把肥肉练成肌肉 08/01 23:40
7F：推 hermen:对抗性重要的不是你的手，是你的身体(腰、背及脚) 08/02 02:01
8F：推 tsaicl:好好练腰力@"@，能增加空中续航力，重要的是不只对篮球有益 08/02 17:51