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※ 引述《logihse (羊咩最正正到不行)》之銘言: : 看到這篇文章好像都在說你的防守不足的部份 : 所以就提供一點個人建議 : 在進入禁區之前,能黏就黏 我就是因為黏的太緊(因為他跳投超準),所以他切入很不好守 他很壯,通常要切入時都會做一個小的假動作或是高舉球, 我腳步是跟的上,不過切入的碰撞就不太行, 被他推一把,感覺好像快要內傷(誇張了點) : 這樣他想要在禁區外投射的話,你就可以不斷干擾他的運球,讓她動作的流暢度下降 他不會有太多多餘的運球,要投要切判斷很快 : 而他拔起來要跳投的一瞬間,你就貼上前去,記住先不要跳,貼上去就好,手舉高,他跳 : 你再跟他一起跳,同樣手舉高不讓他順利投籃。如果他很準的話,這樣子防守成功機率大 : 概各半;如果他不是那麼準的,命中率通常會有明顯的下降。 這個,很難..我也是一直要抓他出手的時間點, 抓不太到,而且他出手的動作很小 他已經到達罰球線附近中距離感覺是用「放」的境界... : 如果他硬是過了你切入禁區(通常高的過了就很難守了),,趕快回到他身前去做防守,就 : 把自己想像成一個柱子,逼他不能撞你一定要轉身(不轉身就是犯規),然後手舉高,等他要 : 跳起來上籃的時候,你也跟著跳,盡力干擾。如果沒有成功,是先天上不足,考慮換人防守吧。 : 以上是建立在你跟他跳的差不多高,而腳步的變換一定比他快的情況下。 183左右..切不進去他就跳投了,實在有夠準... 說真的感覺不是體能的問題,真的就是經驗和穩定度 我打完之後一個大概180的體能超好跳超高, 但是感覺是在打體能球,也是輸給他 6:4 我只能說技不如人,體育老師可不是開玩笑的, 感覺他應該有接近甲組的技術(只是體力大概是系隊的程度) 下次有機會再去挑戰看看,我會試試看你所說的 : 個人淺見 --



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◆ From: 59.113.59.120
1F:推 ATHENS2004:叫他每球都退到三分線洗球~^^ 多少有一點點用 XD 06/24 06:53
2F:→ ATHENS2004: 外 06/24 06:55
3F:推 ATHENS2004:另外打體能球那個就算能灌籃我局得也不見得能贏~ 06/24 06:58
4F:→ ATHENS2004:簡單來說,你跟老頭在那邊搞半天,她丟一兩球就作收尾, 06/24 06:58
5F:→ ATHENS2004:以最不消耗體力的方式跟年輕人玩...要贏我覺得還是幾個 06/24 06:59
6F:→ ATHENS2004:要點,比他油,比他髒,比他準,把他更難抓時間差 ~^^ 06/24 07:00
7F:→ ATHENS2004: 比 06/24 07:01
8F:推 ATHENS2004:當然對方身材就是很大優勢囉 當作經驗學習也不錯 XDD 06/24 07:03
9F:推 ATHENS2004:然後把外線射程練到三分線還是很準,如此就可以作為切入 06/24 07:10
10F:→ ATHENS2004:的武器,要練到你每球出手老頭都要非巴你不可的態勢, 06/24 07:11
11F:→ ATHENS2004:如果還是用速度,體能,沒有紮實精準的外線,那還是正中 06/24 07:14
12F:→ ATHENS2004:老頭的下懷~反正用年清除的打法跟他拚他只會更高興 XD 06/24 07:15
13F:→ ATHENS2004: 年輕人 06/24 07:16
14F:→ ATHENS2004:結論就是用聰明的打法跟老頭打球 ^^ 當然我也是嘴炮 ꬠ 06/24 07:16
15F:→ ATHENS2004:看看笑笑就好 :p 06/24 07:18
16F:推 ATHENS2004:應該說是比老頭更老頭的打法,以彼之道還施彼身 XDDDD 06/24 07:21
17F:推 ATHENS2004:還有跟他說洗球給我洗兩次以上,有的你才剛撿完球回傳給 06/24 07:24
18F:→ ATHENS2004:他他就秀了,那你根本也沒守到,就一直在那邊撿他進的球 06/24 07:25
19F:→ ATHENS2004:一直無窮迴圈 XDDD 06/24 07:26
20F:推 titus13:其實 樓上可以直接回文...... 06/24 11:30
21F:推 harruki:1樓花了半個小時推文....真勤勞~XD 06/24 11:57
22F:推 clark86913:那像我體育老師以前是打CBA的...這...投降輸一半?XD 06/25 00:17
23F:推 rhu:哈哈哈 .. 謝謝一樓的意見 06/28 01:13







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