作者hsshkisskiss (熱血沸騰>////<)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 正確的投籃姿勢...
時間Sun Jun 4 01:18:19 2006
首先是我個人的做法
你可以看看灌籃高手 重點是節奏感 膝蓋 手腕
或是把左手放在後面練罰球線
出手的時候 讓整條手伸直 手腕下壓 手指有一點彈出去的感覺
然後是我們隊的後衛說的
你可以站在籃底下
用球打板 球一定要直 只調整你那隻手的力道方向就好
然後慢慢拉遠距離
(其實我不太會形容~"~)
可能還有更好的做法 以上看看就好~"~
※ 引述《michael00126 (起笑蛙)》之銘言：
: 國小五年級開始打球
: 現在要升高中二年級了
: 但是投籃姿勢一直都沒有變過
: 而當時小學生沒有什麼力氣
: 一直都是用雙手的力氣投籃
: 現在雖然又改善一些
: 但還是難逃左手也會用力的姿勢
: 最近被一些一起打球的朋友糾正出來
: 自己才發現真的是這樣
: 所以真的很想要去把它改的好一些
: 但是又不知道要怎麼改
: 因為已經用同一個姿勢太多年了...
: 有沒有一些圖片或者是影片是示範正確的投籃姿勢呢?
: 不然可不可以推薦我去爬哪一段文章呢?
: 真的很想要去把他改正
: 希望大大們可以幫幫忙
: 先謝謝了!!
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◆ From: 59.116.7.181
1F：推 dan0206:我有聽過先用單手投籃還有單手三指...不知道對不對 06/04 02:37
2F：→ dan0206:三指我不確定，不過我國中就是用單手練習才把原本用推的姿 06/04 02:38
3F：→ dan0206:變得較標準些。不過投籃只要順暢穩定能進球就可以了不是嗎 06/04 02:39