作者true0422 (Mozilla Firefox)
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 抽筋
時間Sun May 21 13:55:43 2006
最近又抽筋了！
每次抽筋都是空中，小腿抽筋，然後緊急換另一隻腳著地！
有沒有什麼方法可以讓抽筋的情況改善阿？
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◢▇◣ http://www.wretch.cc/album/true0422 ╱ ╱ ╱
◤◥\●. 在你離開我的那天 ╱
▂ ▕◢◣ 天空下著雨...... ╱
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.10.172
1F：推 trec:喝運動飲料補充電解質 05/21 13:58
2F：推 gowan:吃香蕉 05/21 14:00
3F：推 shino2018:喝牛奶也有用喔! 05/21 14:18
4F：推 Spearm1nt:鍛鍊小腿 05/21 14:24
5F：推 lee754028:熱身不夠 05/21 14:25
6F：推 aalluubbaa:體質吧 我打球幾乎沒抽筋過 05/21 15:50
7F：推 abawlin:二樓是認真的嗎 囧>...我看到嘴角上揚了一下... 05/21 15:51
8F：推 halt:吃香蕉+1 少喝可樂 05/21 17:00
9F：推 a630522:吃香蕉是真的 如果有看網球比賽的話 會發現球員也都會吃 05/21 17:06
10F：推 rex852753:記得香蕉裡面不知道有什麼成分...這是真的 05/21 17:30
11F：推 kenta10:打球前吃香蕉.... 05/21 18:07
12F：推 hotdamn:鐵質嗎 05/21 18:22
13F：→ hotdamn:還有打球時不要猛灌水 淺淺的喝一兩口就好 05/21 18:23
14F：→ hotdamn:喝太多水容易腿軟 05/21 18:23
15F：推 berrymilk:香蕉含有鈣離子，可以避免肌肉抽筋 05/21 18:30
16F：推 abawlin:原來如此~吸收新知@@~ 05/21 19:54
17F：推 titus13:吃香蕉 05/21 22:27
18F：推 classroom:你在想什麼我不知道,你想知道就問香蕉 05/21 22:27
19F：推 pariscorner:少打槍..有這種說法的樣子.. 05/21 22:40
20F：推 cabinchang:香蕉不要吃一根唷 咬一兩口就夠了 它是用來預防用 05/21 22:42
21F：推 abawlin:因為打槍就是抽莖嗎一一..........來亂的XD 05/21 22:59
22F：推 chrisydvin:也太亂了吧XD 05/22 00:55
23F：推 lovebean:應該是鉀離子才對吧... @@ 05/22 02:30
24F：→ lovebean:會抽筋通常是電解質失衡、肌肉太疲累、熱身不足的關係... 05/22 02:31