※ 引述《blocker (囧rz為什麼)》之銘言： : ※ 引述《onionsteven (. __. )》之銘言： : : 是在說V-cut嗎 跑動的路徑是折線狀 : : 像是你跟防守者出現在右邊三分線45度角處 : : 你突然往罰球線跑防守者跟過來 : : 然後你突然折出來往右邊底線跑 : : 目的就是甩開防守者 : : 卡位可以參考灌籃高手 : : 意義就是搶佔籃下容易拿到籃板球的位置 : : 應用上 在籃下跟對手爭奪籃板球 : : 避免別人飛進來搶走原本落在你頭上的球 : : 使用上 簡單來說就兩個人站好 然後身體磨來磨去 : : 擠來擠去 : : 訣竅是 重心壓低 腳步站穩 因為卡位腳是不能移動的 : 那如果別人已經占好位置了 我可以把她擠出去嗎 : /另外我的手可以以夾住他嗎 手可以把他擋在後面 但是不是用抱的歐!! 稍微壓一下的感覺 : 還有什麼叫有利位置呢 : 籃板球跳的方位要怎麼看 如果不一定的話 我要卡哪 這個要看經驗吧.... 要觀察籃球的落點... : : 當然是你要跑快點阿 : : 擋拆造成miss match 就是要造成你隊友能切入或投籃的空檔出來 : : 如果你的檔人目的只在讓隊友切入 : : 你應該先甩開防守的人 : : 不然你說的擠在一起 : : 其實是造成隊友被包夾的危機 : : 身高很閃 應該說整個體質都很閃 : 話說最近我被185我同學 能灌籃的 蓋了個火鍋 : 底線同學傳給我 我在籃下正要投就被蓋了 : 他一人守兩人說 我當時再一次的明白 : 老人球才是王道 尤其是我們這種矮肥半殘者想打好籃球的話 : : 體力是基本的 : : 其他...其實基本動作練起來就夠強了 : : 只是基本動作很辛苦且不帥氣 : : 運球 投籃上籃 防守的動作 : : 折返跑 衝刺跑 : 完全不行...話說我看XXL裡頭說的 周俊三一百公尺跑10.8秒 : 我跑16.7 ...他還能喝杯茶來等我啊 : : 另外就是低位的腳步晃人吧 : : 這我沒研究 : 低位的腳步晃人應該指轉身吧 : 這我倒是有稍稍研究過 : 我覺得是重心的變換 以及身體的護球 : 是晃人的重點 實際上 其實硬轉 打歡樂籃球的應該都是避開了 : : 以上 有錯請用力鞭 : 想再問 什麼是開後門 就是裡面空的時候 空手切入隊友傳給你直接上吧!! 這是我看sbl裕隆隊常用學到的.... 如果有錯請指教....謝謝 -- <(￣︶￣)> 凸 / \ 露個屌給你看看.......(╯3╰) -y-～ --

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