※ 引述《halfnk (幽嵐烈)》之銘言： : 我現在高二了 : 身高176體重68 : 基本上我籃球真的不太好 : 投球姿式老是覺得怪怪的 : 運球還ok : 平常6.日都會自己早上去練球 : 因為我高二上才開始學打球 : 平常很少跟班上同學打,因為班上的籃球對每次我失誤都罵的很兇= =lll : 今天去跟幾個國中生打,發現我平常都在練切入阿 : 怎會切不進去?投球也常放槍 : 大家剛開始都是自己一個人練嗎?還是有給朋友教? : 怎麼個練法阿?.... 我的建議是你先把投球的姿勢給練好 灌籃高手是很好的範本 我是從籃下開始投籃 進了就往後退一步 慢慢把距離拉大 你會發現在籃下的時候 即使你手有點歪 但因為距離近球在空中所受的影響不大 所以球還是會進 不過當距離慢慢拉開之後 只要出手歪掉 即使只有歪一點 球的軌跡就會變的不夠流暢 可以透過這種方式慢慢把自己的出手姿勢修正到最適合自己的方式 如果跟國中生打還切不進去的話 就表示你還不會切入 多看看別人是怎麼切入的吧 甚至可以請教班上的強者 該怎要練習切入 我以前就是跟同學打球 看到別人切入如切豆腐般的順暢 自己卻老被擋下來 為了想跟別人一樣 就會去請教對方 對方通常都會很樂意教導 畢竟大家都喜歡被尊重的感覺 而且別人肯來問也是一種肯定 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.120.160