作者beckham80722 (★中國廚藝訓練學院★)
看板STREET_BALL
標題[問題]請問一下
時間Mon Apr 10 02:06:07 2006
請問一下大家
小弟我身高體重173/62
可以雙手抓框~就是沒辦法灌籃
想請教一下要怎麼訓練才能增加彈力??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.128.131
1F：推 winj:建議你用關鍵字搜尋 跳躍 04/10 04:26
2F：推 DemonRing:好閃 qq 04/10 11:28
3F：推 WADECHEN:狂做重量 04/10 15:27
4F：推 MoheganSun:突然有種能抓框的滿街都是的感覺 囧 <=177/63 抓不到 04/10 15:41
5F：推 AirChicken:彈性真好 囧> 04/10 16:48
6F：推 sorryboy:身材幾乎跟我一樣 ... 感覺自卑到了極點 orz 04/10 18:26
7F：推 BLOOD77719:好輕 我168/65只能雙手拍板 我同學173/70 單手抓~"~ 04/10 22:27
8F：→ skyracer:我拍不到板耶 國中時還可以打到紅線 上高中後就弱了 04/11 11:02
9F：→ skyracer:話說我國中到現在都175@@" 04/11 11:02