※ 引述《threedo (小三)》之銘言： : 請問抄截是有可以訓練的嗎？？？ : 如果可以，該如何訓練呢？？？ : 三 關於抄截 個人覺得主要是靠反應跟判斷力 反應一部份是天生的 比較勉強不來 有的人天生反射神經就像猴子一樣敏捷......＝.＝ 一部份跟集中力有關 精神集中的情況下 反應會比較快 也就是說你已經先做好準備 動作當然會比較快 再來就是判斷力 基本上經驗在這裡佔很重要角色 打久了自然會知道別人習慣怎麼打 然後還有觀察力 看看對方有沒有什麼習慣動作、非慣用手運球怎麼樣、還有傳球路線....等等 舉個例子： 甲跟乙和我同隊 我們防守 A運球閃過甲 乙上去補防 A直接傳小球給 原來乙防守的B 原本是個輕鬆得分的機會 但是如果這時候我防守收縮的夠即時 就有機會把這個球抄走 因為我知道 他一定會傳這個球 基本上這就是經驗 當然更高段的防守者 是會設計讓進攻的人做他要的動作的 例如說也許你守沒球的人 故意退半步讓他以為可以傳 等他傳了在把球抄掉 又或者像我朋友曾經跟我說過的 看到一個人左手運球很爛 就先故意讓他換到左手運 然後假裝抄球 這時候他會很慌張的換回右手 就在右邊把他的球抄掉 （我其實還蠻懷疑打球的時候怎麼想的到這麼多的..... ＝.＝） 抄球跟起跳蓋火鍋一樣都是在賭博 所以很少會有人把它當作正規的防守技巧來看待 但是我覺得當你能洞悉對方的意圖 而把球拿到手的時候是非常有趣的 多觀察、多想 對你的抄截能力會有幫住的 久了你就會發現自己也可以抄到一些球了 -- ‧＼◢c＼t˙◢r ‧＼◢ ‧ ▃▃▃ ＼▆▆◣ ◢◤ ＼★▇◢▇▇◣‧ψ ‧◥◣ ★ ◥▇◣e ◥◣ ▃▃▃▃ ‧▅▅▅ ◥██ ▅▅▅█▅◣˙F ＼◢ C ◢◤ ◣ ＼◢ ▂▂▂▂ ．▊a ▊ ▊ █ ▋▄▄▉◢ ▌ id ˙ ◥◣ ██◢█◣ ◥◣ ▃▃▃▃☆ █◢█ ▊ █ ▋▄▄▉◣ █ rr ‧．◢‧▋ ▋ ▉＼◢◤ ＼◢◤t˙．▋ u▉ ◤ ◤r ▅▅▅▅▅◣so ˙＼◢◤▄▋ ▋ █▋◥n ◤◥██◤ ███ ▅▅◤＼◢◤▅▅▅◣ tp --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.139.58