作者tphua (bE Stronger)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 練肌肉？？？
時間Mon Apr 3 16:38:53 2006
※ 引述《lowman (hello NN )》之銘言：
: ※ 引述《HowChu (好球)》之銘言：
: : 人體的動作都靠肌肉來驅動
: : 肌肉越發達，力量也越大
: : 同個人，在弱雞跟肌肉男狀態下
: : 他的力量必定有差別(不同人就不一定)
: : 運動員肌肉較常人發達的結果
: : 就是他們的動作、速度還有力量都較常人為優
: : 對於要做大量激烈動作的運動員來說
: : 健身加強肌力有助於場上表現
: 看iverson 新拍的廣告
: 感覺胸肌腹肌 不是很大
: 不過二頭肌 到是不錯
: 籃球員到底要練哪邊呢
http://www.sportol.idv.tw/haochao/weight/weight-3-1.htm
原諒我的一行文
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1F：推 mustbeyou:三頭要練 跟投球力量有關 04/04 07:49