作者tphua (bE Stronger)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 练肌肉？？？
时间Mon Apr 3 16:38:53 2006
※ 引述《lowman (hello NN )》之铭言：
: ※ 引述《HowChu (好球)》之铭言：
: : 人体的动作都靠肌肉来驱动
: : 肌肉越发达，力量也越大
: : 同个人，在弱鸡跟肌肉男状态下
: : 他的力量必定有差别(不同人就不一定)
: : 运动员肌肉较常人发达的结果
: : 就是他们的动作、速度还有力量都较常人为优
: : 对於要做大量激烈动作的运动员来说
: : 健身加强肌力有助於场上表现
: 看iverson 新拍的广告
: 感觉胸肌腹肌 不是很大
: 不过二头肌 到是不错
: 篮球员到底要练哪边呢
http://www.sportol.idv.tw/haochao/weight/weight-3-1.htm
原谅我的一行文
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1F：推 mustbeyou:三头要练 跟投球力量有关 04/04 07:49