※ 引述《MoonSkyFish (Kevin Garnett)》之銘言： : 1.請問穿上球鞋跟不穿的跳躍使力方法有不同嗎? : 我穿了鞋子就跳的比較矮耶(矮約10~20cm) : 還是說只是因為重量的緣故? 多一公斤重量是不會影響跳的高度的 只能推測 鞋子不合腳 或是鞋底太硬之類的 去買雙NIKE 彈簧人系列的鞋吧 = =+ : 2.面對對方急停跳投怎麼防守會比較好(我同學,比自己高但爆發力很差) 只能等對方煞車的時候 去抓他的出手點吧 爆發力差的 煞車後出手會慢 他一煞車 你也煞車進全力跳起 抓他出手點打下去 : 3.高個子(我朋友,180\64)要怎麼防守他(1on1)?我171...他都靠翻身. : 急停.後仰跳投...反正都中距離(跳到最高點才出手的那種姿勢) 後仰太難蓋了 雙方跳到最高點的的高度差不多的時候 後仰根本蓋不到 有一點你要記住 他背對你的時候 一定要貼緊他給他壓力 重心壓低用你的身體去推擠他 (手肘擋在身體前面 用腳步移動去推) (手不要有推出去的動作 不然就犯規了) 盡量讓他被框有壓力 影響他出手的手感 後仰也是這樣首 盡量黏著他 另外他停的瞬間 手拉起球來要投的那瞬間 手一定要想辦法去撥 之前看公牛隊93年冠軍戰最後一戰 Kevin Johnson守JORDAN 雙方高度差到有二十公分吧 KJ一直被打點 JORDAN一拿到球對上他 就是背框 後仰 可是第四節有一球JORDAN底線翻身後仰 硬是拉起來瞬間被KJ點掉 那球有夠漂亮的 : 謝謝各位!! -- http://www.wretch.cc/album/boching 跳舞 籃球 hiphop ~~ 我的生活 ~~ FReeSTyle --

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