※ 引述《MoonSkyFish (Kevin Garnett)》之铭言： : 1.请问穿上球鞋跟不穿的跳跃使力方法有不同吗? : 我穿了鞋子就跳的比较矮耶(矮约10~20cm) : 还是说只是因为重量的缘故? 多一公斤重量是不会影响跳的高度的 只能推测 鞋子不合脚 或是鞋底太硬之类的 去买双NIKE 弹簧人系列的鞋吧 = =+ : 2.面对对方急停跳投怎麽防守会比较好(我同学,比自己高但爆发力很差) 只能等对方煞车的时候 去抓他的出手点吧 爆发力差的 煞车後出手会慢 他一煞车 你也煞车进全力跳起 抓他出手点打下去 : 3.高个子(我朋友,180\64)要怎麽防守他(1on1)?我171...他都靠翻身. : 急停.後仰跳投...反正都中距离(跳到最高点才出手的那种姿势) 後仰太难盖了 双方跳到最高点的的高度差不多的时候 後仰根本盖不到 有一点你要记住 他背对你的时候 一定要贴紧他给他压力 重心压低用你的身体去推挤他 (手肘挡在身体前面 用脚步移动去推) (手不要有推出去的动作 不然就犯规了) 尽量让他被框有压力 影响他出手的手感 後仰也是这样首 尽量黏着他 另外他停的瞬间 手拉起球来要投的那瞬间 手一定要想办法去拨 之前看公牛队93年冠军战最後一战 Kevin Johnson守JORDAN 双方高度差到有二十公分吧 KJ一直被打点 JORDAN一拿到球对上他 就是背框 後仰 可是第四节有一球JORDAN底线翻身後仰 硬是拉起来瞬间被KJ点掉 那球有够漂亮的 : 谢谢各位!! -- http://www.wretch.cc/album/boching 跳舞 篮球 hiphop ~~ 我的生活 ~~ FReeSTyle --

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