作者gac (gac)
看板STREET_BALL
標題Re: [討論] 轉身
時間Wed Feb 22 23:18:55 2006
※ 引述《gac (gac)》之銘言:
: 最近好幾篇都是在討論轉身
: 我也想請問一下
: 先說我自己的轉身方式
: 我是右撇子
: 1.在往右假切,當腳步剛好是左腳往前踏下去時(腳尖方向右前方) 右腳在右後
: 2.這時用右手把球往自己的左後方運(有點勾球的感覺) ↑
: 3.這時以左腳為軸心, 右腳像畫圓,順時針往自身左後踏(就是原本是右後變昨左後)
: 4.這時是用自己身體左半側去隔開對手,有時甚是左肩會靠到對方
: 5.在來又變成位於左後的右腳是軸心,原本前方左腳順時針270度踏到右腳的左後方一
: 點點,運球這時是球彈地起來換左手接運
: 6.右腳再往前跨,完成轉身動作
: (1.) (3.) (5.) (6.)
: L L R
: O → O → O → O
: R R R
: L L
: R是右腳、L是左腳、O是身體 黃色是是軸心時
: 感覺我轉身時都沒辦法很流暢,甚至需要4.這個步驟來靠對方
: 我看前面文章,大家都只說用一次軸心腳
: 不過我怎麼感覺變換兩次
: 而且5.→6.這時腳步會ㄎㄟˊ ㄎㄟˊ
: 請會轉身的板友幫忙看看哪個步驟錯了
: 還有林志傑的大轉身同時又墊步到底是怎麼做的阿
有板友推文說第4步驟是右側擋住防守者
那應該是完成6的時候才是吧
我覺得我說的轉身方式是禁區背對單打轉身拉開防守者的轉法
不過我想要的是假切後真的轉過人的那種轉身,轉過後還能運球
我覺得我自己轉的時候
第一個左腳往前跨,右腳是要跨到與左腳平行的位置,還是更前面呢?
X R X
L R O L L O L
O → ? 0 → ?
R R
這時臉朝前 朝後(背對防守者) 朝前 朝後(背對防守者)
X是防守者
到這步驟為止,應該都是以L為軸心腳吧?
到這步驟其實都還算順,只是右腳位置有點疑問,是上面哪一種阿
但是接下來
是要變成R為軸心嗎?
X L X
R O L → O R
這裡就感覺很不順暢
這裡是L轉的角度太大嗎?
是L轉的角度不對,還是R軸心的問題
這時R轉的時候,是用R的腳尖轉? 腳跟轉?
我覺得我最不順就是以R為軸心這裡
我這樣說該不會很複雜吧?............^^1
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◆ From: 59.115.55.236
1F:推 d8625038:去看會的人用在模仿就行啦^^ 02/23 16:46
2F:推 A333:轉身時是用腳尖轉,轉身的同時要用身體頂住對方 02/24 00:43
3F:→ A333:軸心腳只會變一次,以左腳為軸,右腳的位置就是你畫的圖2 02/24 00:44
4F:→ A333:轉身過去後不用變軸心腳,要在轉過去的同時把球甩在地上換左手 02/24 00:47
5F:→ A333:然後直接左手運繼續切...我都是這樣轉的 02/24 00:47