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※ 引述《gac (gac)》之銘言: : 最近好幾篇都是在討論轉身 : 我也想請問一下 : 先說我自己的轉身方式 : 我是右撇子 : 1.在往右假切,當腳步剛好是左腳往前踏下去時(腳尖方向右前方)  右腳在右後 : 2.這時用右手把球往自己的左後方運(有點勾球的感覺)         ↑    : 3.這時以左腳為軸心, 右腳像畫圓,順時針往自身左後踏(就是原本是右後變昨左後) : 4.這時是用自己身體左半側去隔開對手,有時甚是左肩會靠到對方 : 5.在來又變成位於左後的右腳是軸心,原本前方左腳順時針270度踏到右腳的左後方一 :  點點,運球這時是球彈地起來換左手接運 : 6.右腳再往前跨,完成轉身動作 : (1.) (3.) (5.) (6.) :  L  L R : O →  O →  O → O : R   R R : L L : R是右腳、L是左腳、O是身體   黃色是是軸心時 : 感覺我轉身時都沒辦法很流暢,甚至需要4.這個步驟來靠對方 : 我看前面文章,大家都只說用一次軸心腳 : 不過我怎麼感覺變換兩次 : 而且5.→6.這時腳步會ㄎㄟˊ ㄎㄟˊ : 請會轉身的板友幫忙看看哪個步驟錯了 : 還有林志傑的大轉身同時又墊步到底是怎麼做的阿 有板友推文說第4步驟是右側擋住防守者 那應該是完成6的時候才是吧 我覺得我說的轉身方式是禁區背對單打轉身拉開防守者的轉法 不過我想要的是假切後真的轉過人的那種轉身,轉過後還能運球 我覺得我自己轉的時候 第一個左腳往前跨,右腳是要跨到與左腳平行的位置,還是更前面呢? X R X L R O L L O L O → ? 0 → ? R R 這時臉朝前 朝後(背對防守者) 朝前 朝後(背對防守者) X是防守者 到這步驟為止,應該都是以L為軸心腳吧? 到這步驟其實都還算順,只是右腳位置有點疑問,是上面哪一種阿 但是接下來 是要變成R為軸心嗎? X L X R O L → O R 這裡就感覺很不順暢 這裡是L轉的角度太大嗎? 是L轉的角度不對,還是R軸心的問題 這時R轉的時候,是用R的腳尖轉? 腳跟轉? 我覺得我最不順就是以R為軸心這裡 我這樣說該不會很複雜吧?............^^1 --



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◆ From: 59.115.55.236
1F:推 d8625038:去看會的人用在模仿就行啦^^ 02/23 16:46
2F:推 A333:轉身時是用腳尖轉,轉身的同時要用身體頂住對方 02/24 00:43
3F:→ A333:軸心腳只會變一次,以左腳為軸,右腳的位置就是你畫的圖2 02/24 00:44
4F:→ A333:轉身過去後不用變軸心腳,要在轉過去的同時把球甩在地上換左手 02/24 00:47
5F:→ A333:然後直接左手運繼續切...我都是這樣轉的 02/24 00:47







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