作者UltraSeven (>"<)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 投球動作？
時間Fri Feb 17 20:13:59 2006
: 我突然想到要怎麼形容我的投球姿勢了
: 就像是比賽時剩下兩三秒的時候，從半場後用力投出去的樣子
: 這樣是因為力氣太小嗎？？？
聽起來很像是上半身沒力 下半身又跟上半身不協調的感覺
建議作超載練習 先不要管會不會肉包 把動作作標準
身體慢慢就會自己加大力量了 練習把球投高弧度點還滿有用的
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黑雞:蜆仔文真正喜ㄉㄟ做功德ㄟ啦~~
做ㄗㄟ好山好水好地理家ㄟ出產ㄟ黃金蜆仔...
擱用十多味的祖傳秘方ㄌㄜˇ ㄎ一 炊... 金價洗功德無量ㄋㄟ~~
顧心顧肝顧寶貝ㄟ黃金蜆仔... {出自中國藥食傳奇...}
~~ 呷了考試都考一百分 ~~
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◆ From: 61.223.246.101
1F：推 threedo:嗯，我下半身還滿粗壯的，因為喜歡跑步和跳舞機。 02/17 20:17
2F：推 UltraSeven:上半身沒力 下半身粗壯也沒用 跳起來只會覺得飄飄的 02/17 20:21
3F：→ UltraSeven:而且上下不協調根本就跳不高 投籃也會因為上半身沒力 02/17 20:21
4F：→ UltraSeven:而鳥掉... 身體失去平衡 只能起跳一瞬間把球投出 02/17 20:24
5F：→ UltraSeven:若是想在空中作後仰拉竿或平衡動作 根本做不出來 02/17 20:25