※ 引述《Cabrera42 (籃球魂)》之銘言： : ※ 引述《nickynicky (Nicky)》之銘言： : 好~題外話講完 : 我之前扭到 : 我會先去看西醫 : 照X光 : 看是傷到韌帶還骨頭 : 如果是骨頭~代誌就大條了 : 你可能要拿柺杖走好幾星期的路 : 還好我都是韌帶 : 西醫這時就會建議你 : 先不要打球(這一定的)~然後開點消炎藥給你吃 : 然後要你做復健(熱敷跟電療) : 其實說實話 : 我覺得那些沒多大用處 : 消炎藥吃幾顆就好(不要多吃) : 那對身體很傷 : 至於那復健沒多大用處吧 : 這是我個人啦 : 這樣做~可能兩到三星期都不會好~可能還更久 : 所以我就採取比較激烈的~去推拿 : 一推就好了 : 但有幾個前提要提醒 : 因為我是找有名氣的推拿 : 不要亂找~如果推差了~更麻煩 : 還有~一開始要先看西醫 : 要先照X光~這是必須的 : 如果你傷到骨頭~你根本不能推拿 : 然後咧~有件事要告訴你 : 就是腳受傷後 : 一定會有後遺症的 : 就像我天氣變化的話~腳踝那就會酸痛 : 這永遠不可能好的~要下輩子了吧 : 而這看哪一種醫都一樣 : 我問過幫我做復健的復健師 : 他說人受傷會有後遺症是必然 : 就傷後多把那肌肉練好~以免再次受傷 : 而復健師也會建議你不要推拿 : 因為這搶了她們的生意(好啦~這句是我猜的) 抱歉，刪了你部份文章 ^^|| 我今天有去醫院看骨科了， 也照了X光，幸好...只是韌帶受傷， 醫生開了消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑給我， 藥是一個星期的份量 @@" 外加一條消炎止痛的藥膏， 你有提到，消炎藥不能吃太多， 那我到底要吃幾天才適當呢？ 我有打算吃一陣子的藥試試復原情況如何， 若是情況沒有多大改善， 我想我會跟你一樣，去找中醫推拿治療吧。 至於傷後的後遺症， 我認同你的說法， 之前右腳踝曾經受過輕微的扭傷， 現在雖不至於有酸痛的跡象， 但偶爾會有不舒服的感覺， 〈形容不出來 ^^||〉 所以奉勸各位板友， 要是運動時不小心受傷了， 一定要依照PRICE緊急處裡， 然後到醫院給醫生診斷哦， 千萬不能一拖再拖甚至不去理會 ><" 以上， 謝謝回覆我疑惑的各位板友， 也希望現在跟我一樣有傷在身的板友， 能早日復原， 繼續馳騁於球場上吧 ^^ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.108.183