作者VanFish ( Just Van & Fai)
看板STREET_BALL
標題[心得] 體力真是重要
時間Fri Feb 3 08:27:44 2006
不是炫燿...
昨天再我們學校 和一群大學生打全場5 5
我們這一隊沒得換...因為人數只有5個 = =
好多同學都還在過年... 只有幾個到
總之 打了30多分鐘之後
我看到對方一直再換人 下場休息的都抱著肚子 = =
還有人打到最後 他的手神秘的脫臼 ˊˋ
都沒有人去動他..... 就脫了.........
果然 平時打球之前 先跑 3000是有用的 >///<
繼續練~~ ^^
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◆ From: 218.172.91.13
1F：推 coolon:明明就是炫耀(指) 02/03 17:21
2F：推 fisheres:老實說 跑完3000M之後還可以打籃球 那也蠻強的 02/03 23:51
3F：推 VanFish:每天跑 天天都這樣...防學 就去跑一下 再回家 02/04 00:38
4F：→ d8625038:但是跑慢跑會放鬆肌肉..反而應該打完球在去跑比較有用喔 02/06 15:52