作者VanFish ( Just Van & Fai)
看板STREET_BALL
标题[心得] 体力真是重要
时间Fri Feb 3 08:27:44 2006
不是炫燿...
昨天再我们学校 和一群大学生打全场5 5
我们这一队没得换...因为人数只有5个 = =
好多同学都还在过年... 只有几个到
总之 打了30多分钟之後
我看到对方一直再换人 下场休息的都抱着肚子 = =
还有人打到最後 他的手神秘的脱臼 ˊˋ
都没有人去动他..... 就脱了.........
果然 平时打球之前 先跑 3000是有用的 >///<
继续练~~ ^^
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◆ From: 218.172.91.13
1F：推 coolon:明明就是炫耀(指) 02/03 17:21
2F：推 fisheres:老实说 跑完3000M之後还可以打篮球 那也蛮强的 02/03 23:51
3F：推 VanFish:每天跑 天天都这样...防学 就去跑一下 再回家 02/04 00:38
4F：→ d8625038:但是跑慢跑会放松肌肉..反而应该打完球在去跑比较有用喔 02/06 15:52