作者BLOOD77719 (夢幻泡影)
看板STREET_BALL
標題[討論] 三分球
時間Tue Jan 31 12:40:53 2006
爬了之前的文章
發現三分球好像要靠下盤的力量為主
於是乎 我今天就起了個大早去練投
投阿投
投了快70個沒進半個
我就有了個問題
要蹲的比普通投籃更低嗎?
三分線出手的角度 要跟三分線以內出手的的角度一樣嗎?
(我說出手的仰角)
身體是不是要往前頃??還是跟跳投一樣直上直下咧?
因為我投了那麼多球 我發現球路都能很筆直 弧線也很高
不過就都是差一點點 球落下的時候都會擦到籃框前緣
應該不會是我力量太小吧~"~
我有重訓了耶~
有沒有版友有這些問題的阿?
麻煩了解的版友解惑一下~謝謝
最後
新年快樂!
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◆ From: 220.141.200.214
1F：推 kainushi:身體放輕鬆 膝蓋可以向內八彎 降投三分較輕鬆 01/31 12:46
2F：推 daniel705:重量訓練做臥推 很有用 01/31 18:22
3F：推 BLOOD77719:不好意思 臥推是? 01/31 19:43
4F：推 pigispig:躺下來 往上推舉槓鈴 02/01 02:30
5F：→ boching:練三角和手腕會不會比較有用 @@" 肩膀比較不會酸 ;p 02/01 20:41
6F：推 WOLFOX:70球連投三天 應該就會投進了 力量會出來 02/02 09:57
7F：推 sublimate:3分也是投籃基礎...覺得手沒力頂多練一下臂力 02/02 16:31
8F：→ sublimate:如果整體投籃姿勢正確 手臂不會出太多力的 02/02 16:31
9F：推 BLOOD77719:所以力量的根源是下盤摟? 02/02 17:24