作者BLOOD77719 (梦幻泡影)
看板STREET_BALL
标题[讨论] 三分球
时间Tue Jan 31 12:40:53 2006
爬了之前的文章
发现三分球好像要靠下盘的力量为主
於是乎 我今天就起了个大早去练投
投阿投
投了快70个没进半个
我就有了个问题
要蹲的比普通投篮更低吗?
三分线出手的角度 要跟三分线以内出手的的角度一样吗?
(我说出手的仰角)
身体是不是要往前顷??还是跟跳投一样直上直下咧?
因为我投了那麽多球 我发现球路都能很笔直 弧线也很高
不过就都是差一点点 球落下的时候都会擦到篮框前缘
应该不会是我力量太小吧~"~
我有重训了耶~
有没有版友有这些问题的阿?
麻烦了解的版友解惑一下~谢谢
最後
新年快乐!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.200.214
1F：推 kainushi:身体放轻松 膝盖可以向内八弯 降投三分较轻松 01/31 12:46
2F：推 daniel705:重量训练做卧推 很有用 01/31 18:22
3F：推 BLOOD77719:不好意思 卧推是? 01/31 19:43
4F：推 pigispig:躺下来 往上推举杠铃 02/01 02:30
5F：→ boching:练三角和手腕会不会比较有用 @@" 肩膀比较不会酸 ;p 02/01 20:41
6F：推 WOLFOX:70球连投三天 应该就会投进了 力量会出来 02/02 09:57
7F：推 sublimate:3分也是投篮基础...觉得手没力顶多练一下臂力 02/02 16:31
8F：→ sublimate:如果整体投篮姿势正确 手臂不会出太多力的 02/02 16:31
9F：推 BLOOD77719:所以力量的根源是下盘搂? 02/02 17:24