作者Scorpio9418 (Johnson)
站內STREET_BALL
標題[問題] 怎樣第一步就可以過人阿?
時間Sun Dec 18 23:38:12 2005
請問怎樣才可以讓自己第一步過人的速度變快呢??
還有，聽說NBA球員第一步過人很快!第二步就讓防守方跟不上了耶...
真強，我也想變成那樣~有什麼方法可以增加第一步過人的速度嗎?
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◆ From: 140.128.142.246
1F：→ cupidity:加油.....如果你過人也那樣....那你就可以打NBA了吧!!! 12/19 17:31
2F：推 zenwu:去練練看田徑 因為那應該是瞬間的爆發力 加手腳協調性 12/19 18:24
3F：推 koonhoba:我覺得速度之外 加上小小的假動作會有幫助^^ 12/20 18:22
4F：推 WADECHEN:跳繩 小腿的肌力很重要 還有達摩的逆水行舟 可以多學學XD 12/20 23:01
5F：→ WADECHEN:不過千萬別走步嚕唷 12/20 23:02