作者Scorpio9418 (Johnson)
站内STREET_BALL
标题[问题] 怎样第一步就可以过人阿?
时间Sun Dec 18 23:38:12 2005
请问怎样才可以让自己第一步过人的速度变快呢??
还有，听说NBA球员第一步过人很快!第二步就让防守方跟不上了耶...
真强，我也想变成那样~有什麽方法可以增加第一步过人的速度吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.142.246
1F：→ cupidity:加油.....如果你过人也那样....那你就可以打NBA了吧!!! 12/19 17:31
2F：推 zenwu:去练练看田径 因为那应该是瞬间的爆发力 加手脚协调性 12/19 18:24
3F：推 koonhoba:我觉得速度之外 加上小小的假动作会有帮助^^ 12/20 18:22
4F：推 WADECHEN:跳绳 小腿的肌力很重要 还有达摩的逆水行舟 可以多学学XD 12/20 23:01
5F：→ WADECHEN:不过千万别走步噜唷 12/20 23:02