作者jerry045 (jerry)
看板STREET_BALL
標題Re: [傷害] 腳踝
時間Thu Nov 24 14:05:25 2005
小弟之前也是腳踝扭到 也有"啪"的一聲
當下就第一感覺應該是韌帶可能斷裂或是怎樣
但是去給西醫看 醫生說還能走路嚴重性就不高了
只是腳腫可能要很久才會完全消
需要多休息 開了藥吃 就會好一點
但是兩三個月後 還是沒完全好
不過球還是照樣打 哈哈^^
之後不放心 叫醫生照個X光看看 是不是骨頭有問題
結果骨頭沒問題 可能是韌帶受傷
這之中有去做幾次復健 但沒什麼效果
於是我每天洗澡時就用熱水沖腳 這應該算是熱敷啦^^
不到兩個禮拜 腳踝完全好 會跑會跳
小弟建議 先熱敷個幾天試試看吧
或許會比較好一點
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