作者isa963 (愛沙)
看板STREET_BALL
標題Re: [請益] 左手
時間Tue Nov 22 22:13:46 2005
※ 引述《victor1yn (RnB)》之銘言：
: 有沒有人是又撇子...
: 卻可以左右開弓的？
: 又請問如何訓練出一隻靈敏的左手...
: 我似乎發現了我的攻擊模式太單調（偏向右邊）
: 所以想要做一下訓練來鍛鍊左手...
: 有沒有人可以分享啊～
: 感恩
我覺得力量很重要,
讓非慣用手多舉啞鈴,做伏地挺身,指力也練一練,
這樣會讓你更順利的去使用非慣用手,
再來我是練左手上籃,練好後基本上一些小拉干也就沒什麼問題了,
接下來勾射也可以練練,
投籃我是沒有練拉,因為我覺得沒什麼用,但練好應該能讓非慣用手變很靈活吧,
我認識一些人練一段時間後,自己的慣用手卻用不順了,別走火入魔阿~
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◆ From: 219.68.66.141
1F：推 windrealm:唉我覺得我是協調性不佳耶...練半天右手都不敢用 11/22 23:00
2F：推 isa963:你只要慣用手有辦法,非慣用手應該就也可以 11/22 23:26
3F：推 onionsteven:力量是技巧的來源 11/23 00:06
4F：推 onionsteven:唉唉 記錯了 是技巧需要建立在力量之上 11/23 00:20