作者strawberryme (草莓小愛)
看板STREET_BALL
標題Re: [問題] 舊傷的復健保養
時間Tue Oct 25 01:54:53 2005
※ 引述《ianlin45 (as)》之銘言：
恕刪~
我覺得買球鞋要找高統的,千萬不要挑低統的穿
然後穿兩雙襪子(要過腳踝的運動襪),
或戴護踝(伸縮式的太鬆太軟,最好是綁的),
或者綁腳,就是白貼那種,而且一定要鎖八字,
你也可以同時都做...
而且千萬不要運動過量,疲勞受傷機率會增加很多...
一些小小意見^^
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◆ From: 210.85.142.196
1F：→ ianlin45:感謝~ 10/26 20:32