作者strawberryme (草莓小爱)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 旧伤的复健保养
时间Tue Oct 25 01:54:53 2005
※ 引述《ianlin45 (as)》之铭言：
恕删~
我觉得买球鞋要找高统的,千万不要挑低统的穿
然後穿两双袜子(要过脚踝的运动袜),
或戴护踝(伸缩式的太松太软,最好是绑的),
或者绑脚,就是白贴那种,而且一定要锁八字,
你也可以同时都做...
而且千万不要运动过量,疲劳受伤机率会增加很多...
一些小小意见^^
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◆ From: 210.85.142.196
1F：→ ianlin45:感谢~ 10/26 20:32