※ 引述《lipeepee (ya)》之銘言： : 小弟174cm 64kg : 在系隊通常打2號(偶爾打1號) : 我知道這樣打2號太矮 : 但沒辦法...我們系隊控衛還滿強的(又多) : =========================閒話分隔線============================== : 通常2號要有一定的準度 : 小弟平時也有再練投 : 但不知道是不是量不夠 : 練習賽或正式比賽總是投不進 : 想請問是否有練投的菜單(適用於一個人時) 五點跳投每點100顆 然後多練自拋自接跳投 這樣每天練應該就會超準的吧XD : 還有另一項問題 : 小弟在過人方面 : 雖然第一位防守者可以過 : 但之後有人上來補防 : 大多都是被敲鍋子(我是上籃 非投籃) : 是否有應對之策? : 小弟並非跳跳人orz 過了一人後有幾種繼續進攻的方式 像變速移位或大跨步,貼在對方身上上籃 急停跳投 墊步,或配合假動作 騎馬射箭 提早出手的高挑籃 個人覺得切入主要是要破壞對方防守陣型 吸引補防跟包夾後再分球 如果硬要上的話當然容易被搧鍋 最好是進攻跟切傳交互著用 讓對方難以防守 : 最後一問 : 在快攻時我死命的往前跑 : 大概從對方的三分線到己方的三分線 : 一打久就會腿軟 : 而且很嚴重 : 會跌倒orz : 是應該增強哪邊的肌耐力? 應該主要是練小腿的肌耐力 最好的方法就跑操場囉 如果再加上速度變化的跑法的話效果更好 個人經驗^^ : 以上 先謝謝板大的回答^^ -- 如果要當一個平凡的選手 那還不如脫下球衣走出球場 by < 郭源治 > --

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