其實 這已經不是我的第一次了 我是說翻船啦 之前打球的時候 就常在搶籃板的時候 落在別人腳上...一瞬間真是 要人命 不過 我都沒有去看過醫生 就是看看其他人的意見 休息一個禮拜 也沒有冰敷 感覺好了就繼續打 但在這期間 大概一個月吧...從第一次到昨天 斷斷續續 又扭傷了3次 一直都是同一個位置 我就決定 這次一定要去給醫生看看 輾轉經過 媽媽朋友的推薦 就在永和一家明x中醫診所 掛了診 感覺蠻有規模的 他從早上9:00 營業到晚上10:30 我晚上十點多才到 裡面還是滿滿的病患 接受診療時 一個護士 就問我一些平常的問題 排便..睡眠..正不正常阿 一些例行性的問題 之後在把我腳撐起來 摸一摸 她說我之前扭傷都沒有好 已經有腫起來一小塊了 她指給我看時 我才發現真的有腫腫的 不過一直以為那是正常 後來在給醫生看 他說不是很嚴重 問我敢不敢針灸 雖然我感覺怕怕的 不過也有點好奇 就讓他試試看 我先到外面椅子坐著 他拿一箱東西過來 棉花..針 那種針後面好像有塑膠 他先放進來一點點...看了看我 然後在把它推進去 (好西斯) 過程是沒什麼痛感 不過會有一些麻麻的 它總共插了兩針 就是在腳踝附近.. 接著護士 就拿了一個機器 類似國中作實驗的那種毫安培機 有兩個小夾子 就夾在我的針上 通電 掛上去的時候 有摸補蚊燈的爽感.. 不痛 可是很有感覺 電療一直刺激 腳的動脈一直在跳 護士問了我強度 我說還好 他就開始計時20分鐘 過程是都不會痛啦 不過腳上有異物 有點奇怪 就請我爸幫我拿報紙來轉移注意力 不久就會忘記了 20分鐘過後 護士幫我把針拔掉 在用棉花擦了一下 我就換給另一位醫生推拿 他先從膝蓋以下開始 蠻有規律的往下按 好像把筋撤開那樣 最後到腳踝 一直用力搓著患部 問我哪裡痛 又把我腳掰向右邊 接著 他要我放鬆就拉長我的腳 在推回來 重複5.6次 這裡蠻痛的 就把我腳放在地上 先用手固定住 在用他全身的力量往我腳壓 大概第3回 我腳發出 "喀"的一聲 他就要我走走看 是沒什麼改變啦 不過心理上覺得比較踏實 醫生說 我的骨頭有些移位 韌帶太鬆了.. 最後 就貼上一層藥膏 在用蹦帶繞一繞 在包起來 我拿了3包藥水 一次要喝一包 ==========接著我就回家睡覺== 早上的時候喝了 很有中藥的苦味 接著拆蹦帶 滿滿的都是藥味 現在腳可以凹下去　也不會有明顯的疼痛 今天要去復檢　有心得在來跟大家報告 --

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