※ 引述《zeuswang (無題)》之銘言： : ※ 引述《spookyw (死不雞)》之銘言： : : 我想這位仁兄應該不是準度的問題 : : 而是要如何將籃球投的那麼遠 : : (不能用砸的喔:p) : : 我以前也有個同學170多,力氣不小 : : 常打籃球 : : 可是三分線怎麼投都是airball : : (後來練了一段時間終於可以碰到籃框了^^) : : 而我鄰居國中小弟 : : 150cm 40kg : : 投起三分球來卻很輕鬆 : : 所以應該是投籃姿勢的問題 : : 修正一下吧~ : 順便說一下,投三分球是籃球運動中真的可令人長高的動作哦! : 而且跟年齡的關係不是那麼重要, : 所以趕快苦練吧! 把資料給大家看一下吧!...................:) 以往流行一種說法：打籃球會長高。然而許多渴望長高的人賣力投入籃球運動後，卻 沒有達到他們預期的效果。最近麻省理工醫學院一份最新的研究報告指出，打籃球的 確有助於增高，但只有一些特定的位置與動作有所助益。如：投三分球時的長射動作 ，能適當拉長筋骨；而籃球員日常練習體能常做的青蛙跳，則能有效增加肌腱強度， 進而使骨髓伸長。 因此麻省醫學教授約翰‧卡洛尼表示： 想增高最有效的方法，打籃球前先做１００下青蛙跳後再站在三分線位置投３０顆球。 此種方法跟發育年齡無太大關係，即使２０歲以上的年輕人也能藉由此練習有效增高。 哈哈,其實還蠻累的也有點麻煩,但想長高只好付出點代價囉!.............:D -- 必須做的事要用愉悅的心情去完成! --

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