※ [本文轉錄自 Badminton 看板 #1HpPw9pf ] 作者: gggping (原PO正妹的老公) 看板: Badminton 標題: Re: [閒聊] 大家拉傷看中醫還是西醫 時間: Fri Jun 28 22:32:36 2013 我也說一下我的經驗 前兩年，我的後背中間的脊椎 柱跟柱中間會痛 一開始我怕脊椎有問題，跑去骨科要叫他照x光，醫生很堅持說是拉傷，不讓我照 開了止痛跟鬆弛，我一顆也沒吃 後來跑去很有名的中醫推拿師傅，說脊椎歪掉要幫我喬，壓我的脊椎，我是嚇得要死 但是這家中醫很遠，所以我去兩三次就沒去了，改去家附近的中醫，還去了兩三間不一樣 的 每一間都說有點歪要喬 (我看每個推拿師對每個人都說一樣的吧) 有去過推拿的應該知道，大概只有10分鐘就沒了，要花100 後來我就去一家復健科，就做電療、超音波還有拉筋(拉筋只有這一家才有) 做了六次以後，我又換了另一家做六次。再回到原來這家，做了大概2~3次 覺得好一些，就沒去做了，疑，就好了耶... 所以現在我都去復健科做，而且，不用錢，我可以用保險申請給付 他也不會壓脊椎 牆上的標語是寫：復健要每天做才有效。 ※ 引述《sm3489 (逆襲的賀老)》之銘言： : 我最早是去看西醫 : 發現只是吃吃成藥 對身體是很大的負擔 : 只是緩解疼痛而已 : 後來開始改去中醫 : 中醫最常見的就是針灸、熱敷、電療 <=都很花時間 : 其實也只是緩解疼痛而已..... : 最後發現 除非是急性的 真的很疼痛難耐 才須要去看醫生 : 拉傷或是其他運動傷害其實就是身體的受損 : 主要都還是要靠身體慢慢自行修補 : 我現在學乖了 根本不用花錢去看甚麼醫生 : 好好休息 其實比甚麼都重要 : 傷勢較嚴重可以在家自行熱敷 或搭配輕度的伸展運動 : 運動員最怕的就是傷勢還沒好就急著上場 : 同理我們一般人也是一樣 一定要等傷勢痊癒以後再去打球 : 但是很多人常常會誤以為自己痊癒了 就草草上場打球 : 甚至遇過幾個年輕小朋友 明明就知道自己受傷了 : 卻還硬是要去打球 他們稱這種行為叫熱血 : 結果傷勢反反覆覆 最後變成了舊傷 得不償失 --

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: camry2006 (1.174.3.249), 時間: 07/26/2013 00:51:03