※ [本文转录自 Badminton 看板 #1HpPw9pf ] 作者: gggping (原PO正妹的老公) 看板: Badminton 标题: Re: [闲聊] 大家拉伤看中医还是西医 时间: Fri Jun 28 22:32:36 2013 我也说一下我的经验 前两年，我的後背中间的脊椎 柱跟柱中间会痛 一开始我怕脊椎有问题，跑去骨科要叫他照x光，医生很坚持说是拉伤，不让我照 开了止痛跟松弛，我一颗也没吃 後来跑去很有名的中医推拿师傅，说脊椎歪掉要帮我乔，压我的脊椎，我是吓得要死 但是这家中医很远，所以我去两三次就没去了，改去家附近的中医，还去了两三间不一样 的 每一间都说有点歪要乔 (我看每个推拿师对每个人都说一样的吧) 有去过推拿的应该知道，大概只有10分钟就没了，要花100 後来我就去一家复健科，就做电疗、超音波还有拉筋(拉筋只有这一家才有) 做了六次以後，我又换了另一家做六次。再回到原来这家，做了大概2~3次 觉得好一些，就没去做了，疑，就好了耶... 所以现在我都去复健科做，而且，不用钱，我可以用保险申请给付 他也不会压脊椎 墙上的标语是写：复健要每天做才有效。 ※ 引述《sm3489 (逆袭的贺老)》之铭言： : 我最早是去看西医 : 发现只是吃吃成药 对身体是很大的负担 : 只是缓解疼痛而已 : 後来开始改去中医 : 中医最常见的就是针灸、热敷、电疗 <=都很花时间 : 其实也只是缓解疼痛而已..... : 最後发现 除非是急性的 真的很疼痛难耐 才须要去看医生 : 拉伤或是其他运动伤害其实就是身体的受损 : 主要都还是要靠身体慢慢自行修补 : 我现在学乖了 根本不用花钱去看甚麽医生 : 好好休息 其实比甚麽都重要 : 伤势较严重可以在家自行热敷 或搭配轻度的伸展运动 : 运动员最怕的就是伤势还没好就急着上场 : 同理我们一般人也是一样 一定要等伤势痊癒以後再去打球 : 但是很多人常常会误以为自己痊癒了 就草草上场打球 : 甚至遇过几个年轻小朋友 明明就知道自己受伤了 : 却还硬是要去打球 他们称这种行为叫热血 : 结果伤势反反覆覆 最後变成了旧伤 得不偿失 --

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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: camry2006 (1.174.3.249), 时间: 07/26/2013 00:51:03