因為時間很短，想寫的東西又蠻多的，所以直接條列出來，省去統整的時間，大家比 較容易看。以下將分別從食、住、行、育、樂、心態等方面分享新訓期間的心得。 食： 　　唯一的優點就是不用想破腦袋想菜色。 　　菜色方面，幾乎每餐必出現洋蔥，半個沒切的洋蔥(帶蒂頭)則是”加菜”的特別版， 其他還有豆芽菜、高麗菜等，都相當常見，咖哩會以不同的形式出現，以便荼毒辛苦的過 水班。主食的話，較常出現的是雞肉。味道方面，雖然菜不夠鹹、不夠辣、不夠香，甜湯 不夠甜、不會涼，不過我是覺得還不到吃不下去的狀態，新訓期間，除了水果是半個帶皮 柚子那次以外，每一餐我都會把餐盤清得乾乾淨淨。份量的話，建議食量大的多吃飯、隊 長問加菜時踴躍舉手，不然如果要操基本教練課或戶外活動課時容易肚子餓。 　　吃飯的流程大致如下。整個大隊幾百個人擠到大餐廳中，各個中隊在歷經分別拉板凳 、好、就位、坐下、餐盤標齊對正、飯菜碗筷有問題舉手答右、各位役男開動等口令後， 才可以開始吃飯，一開始感覺還蠻奇妙的。只不過經過七分鐘後，區/分隊長又會出來喊 用餐時間剩下三分鐘，接著就會看到大家開始掃那些還沒吃完的飯菜。開動後十分鐘，就 要開始菜渣集中，接著再一連串的口號，如起立、移位、置板凳、好、取餐具、好、向左 向右轉、一路出餐廳、排頭下口令，之後就是把餐具集中，讓過水班開始刷盤子啦。 　　新訓期間對三頓飯的印象還蠻深刻的。其中一頓是中秋節當天的午餐，因為沒有放假 ，營區中也沒辦法兩么洞洞、拉板凳、生火、烤肉，所以看到那餐的蛋黃酥時，格外感到 欣慰，真感謝設計菜單的大大的施捨。還有一頓是烤雞加菜那次，餐桌上多了一個餐盤， 上面擺了一隻完整的烤雞… 吃起來超級不方便。甚至還聽分隊長說，他們那桌的烤雞是 全黑的，一開始還以為是烏骨雞勒~ 另外一頓，則是杜鵑颱風當天的晚餐，那時五大餐停 電，所以我們是靠著天花板反射的手電筒燈光辨識食物，盤子中的應該是魚和西瓜吧…( 那餐吃起來真是奇妙)。隔天的早餐是統一麵包的肉鬆起酥、巧克力蛋糕，加上麥茶，聽 說加起來就1000大卡了 XD 住： 　　成功嶺內的大通鋪，外表看似堅固，實際上是很容易搖晃的，稍微壯碩一點的同學只 要翻個身，整組床組就會嘎吱嘎吱作響，如果是在上舖的話，還會有921一般的感受。以 我們分隊為例，我們都以為成功嶺晚上固定時間會地震 XD 由於156T是在九月中入營，相較於七八月，夜間的天氣已經涼爽許多，所以版上許多 學長、前輩分享的爽身粉大法我都沒有用到，那罐嬌娃爽身粉還帶著包裝、好好地躺在我 的內務櫃中。另外，建議不要為了怕熱而不蓋被子睡覺，因為這個季節的日夜溫差蠻大， 稍有不慎很容易著涼。 　　關於夜間活動，我是按照版上的建議，大概4:30~5:00起床去蹲廁所，此外，因為 5:30才開始管制，所以除了蹲廁所，還可以在夜間唯一有日光燈的廁所裡面順便刷牙、洗 臉、刮鬍子。回到寢室後，把毛巾纏到水杯上面、把喉糖放到水杯的上蓋中、將襪子塞到 運動鞋裡，號碼衣、識別證別脫，再躺回床上等待洞六洞洞的起床號。 　　這邊分享一下我對內務評分的理解，儘管我的內務不是中隊中最高的，不過我想應該 也不是扣最多的。內務總共分成五個類別，內務櫃、蚊帳、棉被、毛巾、鞋板。因為我之 前爬文不夠用功，所以不知道21中隊的內務櫃特別規定：由於使用鞋盒後內務櫃的整齊程 度會大幅度提升，因此21中隊的分隊長們決定削弱「鞋盒」這項道具的屬性值。只要在內 務櫃中使用鞋盒收藏物品，內務櫃就只會有-1或+0兩種分數。然而，我覺得內務櫃要注意 的細節實在是太多了(除了鞋盒，還有所有衣服都要折袖子、衣服側線對齊、物品擺放整 齊等族繁不及備載)，所以我一開始就決定保留鞋盒、不理內務櫃，用心把毛巾縫上、鞋 板整理好、努力捏蚊帳和棉被的折角(也感謝鄰員協助折蚊帳)，內務櫃儘量保持不扣分、 「比別人少扣分就是賺」的方針下，讓內務評分不影響到榮譽假。 行： 　　新訓期間總共要跑十次繞著替代役訓練園區跑的三千公尺大越野，一路上有樹林、停 車場、籃球場、OK便利商店、各種軍事武器。根據版上的建議，我出發前都會先塞一顆枇 杷潤喉糖，每當要上坡以前就刮一下，假裝增加一點熱量；大越野的最後那個長上坡時( 也就是看到一台坦克和一門砲的那邊)，再把剩下的喉糖咬碎，除了提神，也讓自己可以 專心在爬坡上。 　　在這邊感謝國軍弟兄、20中隊、22中隊，由於他們數次先於21中隊起跑，因此讓我們 體力很好的區隊長沒辦法持續以18分鐘左右的速度帶領我們往前衝，也讓我可以持續調整 呼吸，並且跟完10次大越野。 　　跑三千要注意的事項大概就是： 1.上坡時，身體稍微前傾 2.下坡時，放鬆跨大步兼放鬆休息 3.不幸脫隊時，盡可能在比較沒斜坡的路段趕路 4.盡可能跟著部隊跑，比較省力 5.設定目標。像我是天天跟台大號敬禮，敬禮完差不多剩下500公尺了 6.保持規律的呼吸。如果在長上坡以前，覺得太喘或跟不上區隊長喊的腳步，先 回歸到自己習慣的呼吸頻率並撐下去。長上坡前如果能調整好呼吸狀態，應該 都可以全程跑完 　　拜杜鵑颱風之賜，新訓期間的公差多了撿樹枝這項工作，撿樹枝最有趣的事情，是可 以拿著鋸子(手動)或劈刀把過長或長得太亂的樹枝鋸掉；最討厭的事情，則是要把裝滿樹 枝的大砲車推到後山去倒…。由於第五大隊跟後山之間隔了一條主要幹道，而就這麼剛好 ，這條幹道的高程遠高於第五大隊和第一大隊的所有建築物，因此每當要推大砲車去後山 時，都要使盡全力才能把大砲車推過主要幹道，然後在下坡路段全力煞住大砲車，避免最 後大砲車失控、衝撞下坡路底的水泥圍牆。這項公差最讓人想罵髒話的是，每次氣喘吁吁 地把大砲車推到輔導中隊辦理進出後山的手續時，看到國軍用軍用卡車載著樹枝樹幹來倒 ，而且還可以插隊，就OOXX滿心中了。 育： 　　體適能傳說中的戰鬥阿罵上過一次、另一次則是比較緩和的有氧操、還有一次是教敏 捷的阿伯、以及最後一次是教跑步姿勢的叔叔。本來戰鬥阿罵會在敏捷課程後帶我們收操 ，但是由於黑金鋼問題頻頻，導致音樂一直到快要下課才播出來，所以原先要收操的時間 變成跟戰鬥阿罵的心靈對談，而且還有同學因為欺騙她的感情而被叫出去伏地挺身 XD 不 過她也教了我們一些加快處理掉腳底乳酸的方式，感覺效果還蠻不錯的。 　　替代役新訓中，讓外人覺得我們是來參加夏令營的最大原因，就是因為新訓課程中有 一天是成長營課程，包含了攀岩、低空設施、高空設施。 　　攀岩課程規畫兩條基礎路線，以及兩條入門路線，這四條路線都可以加分，像我是基 礎路線各嘗試了兩回合，最後成功完成要求，所以加了2分。基礎路線注重身體重心的位 置，許多人為了抬頭看終點在哪，結果身體後仰、跌落下來(高度很低，不用擔心)。入門 路線則再加上雙腳的腳步，我看到蠻多動作靈活的同學都可以完成入門路線的要求。除了 上述四條路線，還有一個是在岩壁上做引體向上(做2下1分，之後每下加1分)、另一個是 高空垂降(高空垂降不加分，不過在下方確保的同學似乎有加分)、以及最後跟講座PK固定 在單槓上的時間(也會加分)。聽說是三門課中唯一有加分機會的就是攀岩課程，大家可以 多多把握機會去嘗試。 　　低空設施，由於我們一開始在挑戰如何讓32個人同時互拉、由坐姿變成站姿的任務， 所以花在低空設施上的時間少了一些。我們這個小組玩的低空設施是之字形鋼索，由於首 先上去的同學平衡感超級好，所以很快就為我們建立好鋼索上互相幫助的路線(就是每個 柱子旁站兩個人，使大家可以手拉手、快速通過鋼索)。但進行到中間時大家玩開了，開 始各種鬧，結果這條路線就斷了 XDDDD，幸好另一個英雄出現，西域又開通了，我們小組 才能在課程結束前讓全員通過鋼索挑戰。 　　高空設施，則是玩高空單槓項目。由於高空項目相當注重安全性，所以麻煩大家不要 偷工減料，按部就班的速度並不會慢多少，偷工減料被抓到時反而會被罰站訓話、讓更多 同學沒辦法上去挑戰。挑戰者站上高台、準備飛身去抓單槓前，可以許個願望，傳說中只 要抓到單槓，願望就會實現。許多同學都有抓到單槓(祝他們願望成真)，可是一些榮六、 替歌前四等願望則沒抓到 XD 幸好「康區隊長交到女朋友」的願望有抓到單槓，不然全中 隊大概都要留營了 XDDDD 　　來說說公差的部分，由於我是選擇過水公差，因此只講過水的部分，其他的部分麻煩 去找其他文章囉~ 21中隊的過水公差是固定的，大概需要24名。要做的事情是在用完餐後 ，將所有的餐具都刷洗過，而且要確實，一旦發現過油、咖哩殘留，會被監督的學長、洗 碗機的負責人給退回來。雖然說洗的訣竅是要用大量的泡沫(不能有水)去刷洗盤子，不過 當遇到咖哩、油雞，甚至是加菜那次的烤雞，只刷一次絕對不會乾淨。另外，過水時千萬 小心鍋子邊固定提環的部分，我第一天進去就被它刮到流血了，疤痕一直到結訓典禮那天 才消失。 　　過水班唯一的優點，就是不用參加開訓、結訓典禮，如果你不喜歡參加那種典禮的話 ，那過水班肯定是你的第一選擇。基本上過水公差是較辛苦、費時的工作，因為餐後要花 四五十分鐘刷洗，而其他同學則是回寢室休息，因此過水班的空閒時間相當少，開訓前幾 天事情爆炸多，例如要縫名條、整理內務，必須自己找零碎時間。另外，在這邊感謝21中 隊負責過水班的學長，幸好他們一開始要求很嚴格，讓我們後來幾乎不會被洗碗機負責人 退件(退件要重刷、重排隊，超級浪費時間)。 樂： 　　由於156T受訓末期適逢區/分隊長們大量排休假，所以派不出人手帶我們去OK，這次 新訓期間沒辦法去OK看妹，也沒有肝膽相照(20中隊，說好的同進同出呢)，因此我們也沒 辦法幫隊長要到OK店員的Line、電話、地址(?)了。 另外，雖然飲料機就在旁邊而已，但是基本上沒出公差就沒有機會去投，甚至我們過 水班的這次在結訓典禮前都沒有投過飲料，十幾天沒到飲料、想飲料想到快瘋了，難怪後 來一堆人相思病感冒了 XD (往好處想，我們少花了很多錢，體內的化學原料也少了一些) 心態： 　　不要抱著來參加夏令營的心態，對自己嚴格一點會過得比較好。 　　當兵就是下屬演給長官看，長官看了開心就不會為難下屬，所以只要把隊長們的要求 做到好，不用做到非常完美，但至少要對得起良心(良心被狗啃的另當別論)，就不會被找 麻煩。21中隊的隊長們人都蠻不錯的，可是他們的上頭有長官，如果我們表現不好，隊長 們一定會被長官釘，麻煩大家幫幫忙，不要互相為難了。 　　前4天一定會被罵到臭頭，這是為了讓整個部隊可以在最短的時間內進入狀況，讓大 家知道什麼事可以做、什麼事不可以做，而用罵的絕對比良性勸導的效果還要好(做錯的 人會用身體記下來，旁邊的人會用寒毛記下來)，因此隊長們一定會不停的大呼小叫(喉嚨 都不會受傷，超強的)。前4天麻煩撐下去，挺過去，就是你的了。如果遇到前幾天都不罵 人的，那之後皮就要繃緊一點了。 最後， 榮四好爽，謝謝鄰員57和54大大Carry 以及平時5分隊大家的照顧， 還有過水班的大家辛苦了。 (有問題的話麻煩反映在下面，在下需要出門一下，中午回來再來修) --

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