關於這點,可以查詢我之前的文章,我有做過一些解釋。 把牛奶當水喝並無法增加身高,頂多讓你容易肥胖兼浪費錢, 牛奶主要的營養價值在於蛋白質和維生素。 吸收鈣質需要磷,有學過生化的人都知道,人體吸收鈣的cycle中 很多步驟都需要磷。 適量攝取牛奶是有益身體健康,但過與不及都是不好的。 充足的營養和睡眠可以幫助還在生長期的兒童將生長到極致, 但以目前的科技來說,還沒辦法突破基因的限制, 如果我基因顯示我能長到約160,充足的睡眠和營養可以讓我長滿160, 過了生長期之後,開始發育第二性徵時,生長就停止並開始發育, 這時攝取再多的養分都無法讓我長高,頂多身體健康精神好, 再多吃的話就會開始堆積造成肥胖了。 如果真的吃飽飽睡好好就可以愛長多高就有多高, 那模特兒就一點也不希奇了,因為每個人只要有心都可以長到180, 那高挑有啥好羨慕的? 也不用羨慕北歐民族高大的身材,黃種人只要多吃多睡,190只是一個目標, 絕對不是一個夢想 囧。 想進軍NBA也不難啊,因為只要多吃多睡多動,有心就可以身210 不用仔細想也知道怎麼可能多吃多睡多動就可以長高? 至於基因遺傳方面,身高是屬於多基因遺傳,約十對基因, 即使很矮的人,也有可能帶有一兩個高基因, 若孩子幸運,剛好都拿到父母兩邊的高基因(這真的是運氣問題), 矮父母也就可以生出高孩子。 再高的人,也有可能帶著一兩個矮基因, 若孩子剛好都拿到矮基因,那高父母也會生出小矮子。 但不可否認的,高父母生出高孩子和矮父母生出矮孩子的機率會比較高, 畢竟機率這種東西,機率大的容易得到嘛。 -- 選你你你你你多多多肥那的︵多亭小全那偏那好︵我來桃我果︵比桃美桃︵我 嚴周黎桃 怎到丟愛丟愛麼麼麼得些呢那媚亭小是樣偏身 都全來花每然不不花人花說聽 華璇錦花 麼底了了了了地地地多肥︶些多嬝巧伶的瘦材 好都往林天不錯上千窩江什得 暉江 樣怎瘦肥肥瘦潤俊勻麼點 肥嬌嬝巧伶好得瘦 看看往裡踱錯︶美萬 是麼人 演 詞 地樣的的的的 俏 地兒 點 俐 點 嗎見的頭到 人朵 呀家 唱 曲 挑地嬌俏俏嬌 稱的 兒 俐 的 ︶過 坐 多 ︶說 --

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