※ 引述《wolfwolf (猛狼)》之銘言： : 中肯推 : 我的狀況大概也跟你一樣 : 國小追趕跑跳碰 國高中就是唸書地獄 頂多體育課打打球 : 國中前就163左右吧，國一在班上算高 : 到國中畢業169 高中172 成長緩慢 : 不算高也不算太矮...只是現在一直在思考 : 到底身高是90%基因決定，還是說跟猛灌牛奶猛運動有關? 牛奶喝多了有害無益,最直接的就是肥胖, 牛奶中的鈣質基本上吸收效率不佳,喝多了只是浪費。 因為他是牛奶,是給小牛喝的,並不符合人類的飲養需求。 牛奶主要的營養價值並不在於鈣質,而是在於脂肪和蛋白質等。 決定身高的基因大約10對,大約位於3對染色體上。 基因對身高的影響極大,後天運動和飲食之類的目前來說並無法突破基因的限制, 頂多讓基因決定的身高在生長期內發揮到極致。 某甲基因顯示他可以長到約180,他不愛吃東西又不運動,以至於生長不好, 所以只長到172。 某乙基因顯示他可以長到約165,他每天補充營養又狂運動,也很注重睡眠, 讓他的生長能夠發揮到極致,所以長到了167,這已經是他最好的狀況了。 可是最後的結果看來,就是某甲都不努力還長得比某乙高。 沒辦法,因為除非意外,某甲本來就注定比某乙高,只是高多少的問題。 : 聽過不少國中暑假猛打球抽高的故事 : 也聽過沒喝牛奶沒運動高中時突然猛抽 : 還聽過狂灌牛奶狂打球卻身高停頓不前 : 如果身高真的能用運動和鈣質補強 : 那要追求課業成就這種社會主流趨勢的，天生資質又不好的話，好像就得放棄身高!? 如果飲食和運動就可以讓人長高的話,基本上各人種之間就不會有身高差距了, 如果多吃一點多動一動就可以長高,那模特兒大家都可當 囧, 只要小時候吃得夠動的多誰都可以長到180,問題只出在身材和長相了。 -- 不郎唉不郎郎小惜人 恩郎唉恩患直小淚家 一郎唉一咱郎小覓天 插電周賀田 天 離呀呀離呀似妹呀生 愛呀呀愛難到妹呀山 條呀呀條們奏妹呀涯 曲影璇綠漢 涯 分串唉分串針妹 呀 深患唉深之今妹 呀 心咱唉心倆琴妹覓呀 馬演汀詞 歌 在唉 在 似惜 難唉 交 想淚 們唉 是 唱知 路唱曲 女 一呀 一 線青誰 之呀 郎郎沾北 倆呀 郎歌音海 天 起 起 春不 交 呀 襟望 是 呀 角 使 -- ※ 編輯: yacca 來自: 211.74.88.174 (01/31 23:36)