作者speedroad (以和為貴)
看板SHORTY
標題Re: [分享] 大陸版 增高秘術
時間Fri May 26 13:53:30 2006
拱式作法
http://www.hadayoga.com.tw/lina.htm
給些祕傳心法好了
心法
(一)
在做時最好加些意念力量(骨骼漸漸拉長)
有沒有加意念差別 一年後的效果可是如人飲水的
(二)
別帶著在外累積的怨念做 不然會做的太猛反而傷到
要循序漸進 一點點的向自己的最大值拉 別勉強
發現不行時就緩緩停下回復原姿
(三)--->亦可不用，可隋個人喜好
可以口中讀數，配合意念想：每讀一下代表越拉開
或者左右輪流墊腳掌，輔助髖骨部分的伸拉
另外再告知一些，據我所知(看書的)
骨骼停止發育後(骨小版完全密合者)，藉由伸拉，
理想的話仍有增加5cm左右的機會，
其實不也聽過有些人做基椎矯正後長高幾公分的故事嗎
其他配合上： 作息睡眠有六小時以上是必要的，營養補充等
※ 引述《speedroad (以和為貴)》之銘言：
: http://qu68.com/main/search.asp?page=1&act=Topic&classid=&keyword=增高
: 以上有連結
: 剛試過 連結會斷
: 請各位在輸入關鍵字找喔
: 這裡面東西很豐富
: 提到增高
: 不知道有沒有人練下腰 也是瑜珈的拱橋姿勢
: 這個方法滿不錯的 聽廣播有人CALL IN建議
: 說自己20出頭當做這個還長高了五公分
: 好像持續一年以上的樣子 每天早中晚都做 每次做三回
: 果然有毅力才是最後的贏家阿
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范仲淹：【人飢己飢，人溺己溺。】
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◆ From: 192.192.154.41
※ 編輯: speedroad 來自: 192.192.154.41 (05/26 13:54)
1F：推 ps1122:5公分@@ 會不會太誇張 我知道啦單槓可以多個2公分 05/26 13:54
2F：→ ps1122:拉單槓 05/26 13:56
※ 編輯: speedroad 來自: 192.192.154.42 (05/26 15:33)
3F：推 saf4192002:不好意思.請問下..拉單槓真得有助於長高嗎? 05/28 02:37
4F：推 ps1122:你可以去奇摩知識搜尋 原理跟瑜珈是差不多的巴 05/28 10:55
5F：推 wenhe:其實是矯正妳的脊椎側彎，所以才會多個2公分左右… 05/28 10:55
6F：推 saf4192002:嗯嗯..好像對於脊椎矯正和臂力幫助比較大.謝謝回答唷 05/28 18:33
7F：推 mytelson:謝謝你 提供的這個資訊 我會試試看這個瑜珈的 05/28 21:51