作者speedroad (以和为贵)
看板SHORTY
标题Re: [分享] 大陆版 增高秘术
时间Fri May 26 13:53:30 2006
拱式作法
http://www.hadayoga.com.tw/lina.htm
给些秘传心法好了
心法
(一)
在做时最好加些意念力量(骨骼渐渐拉长)
有没有加意念差别 一年後的效果可是如人饮水的
(二)
别带着在外累积的怨念做 不然会做的太猛反而伤到
要循序渐进 一点点的向自己的最大值拉 别勉强
发现不行时就缓缓停下回复原姿
(三)--->亦可不用，可隋个人喜好
可以口中读数，配合意念想：每读一下代表越拉开
或者左右轮流垫脚掌，辅助髋骨部分的伸拉
另外再告知一些，据我所知(看书的)
骨骼停止发育後(骨小版完全密合者)，藉由伸拉，
理想的话仍有增加5cm左右的机会，
其实不也听过有些人做基椎矫正後长高几公分的故事吗
其他配合上： 作息睡眠有六小时以上是必要的，营养补充等
※ 引述《speedroad (以和为贵)》之铭言：
: http://qu68.com/main/search.asp?page=1&act=Topic&classid=&keyword=增高
: 以上有连结
: 刚试过 连结会断
: 请各位在输入关键字找喔
: 这里面东西很丰富
: 提到增高
: 不知道有没有人练下腰 也是瑜珈的拱桥姿势
: 这个方法满不错的 听广播有人CALL IN建议
: 说自己20出头当做这个还长高了五公分
: 好像持续一年以上的样子 每天早中晚都做 每次做三回
: 果然有毅力才是最後的赢家阿
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范仲淹：【人饥己饥，人溺己溺。】
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.154.41
※ 编辑: speedroad 来自: 192.192.154.41 (05/26 13:54)
1F：推 ps1122:5公分@@ 会不会太夸张 我知道啦单杠可以多个2公分 05/26 13:54
2F：→ ps1122:拉单杠 05/26 13:56
※ 编辑: speedroad 来自: 192.192.154.42 (05/26 15:33)
3F：推 saf4192002:不好意思.请问下..拉单杠真得有助於长高吗? 05/28 02:37
4F：推 ps1122:你可以去奇摩知识搜寻 原理跟瑜珈是差不多的巴 05/28 10:55
5F：推 wenhe:其实是矫正你的脊椎侧弯，所以才会多个2公分左右… 05/28 10:55
6F：推 saf4192002:嗯嗯..好像对於脊椎矫正和臂力帮助比较大.谢谢回答唷 05/28 18:33
7F：推 mytelson:谢谢你 提供的这个资讯 我会试试看这个瑜珈的 05/28 21:51