作者potwo (呆呆)
看板SHORTY
標題[分享] 這個..分享一下..
時間Sat Mar 4 09:44:08 2006
我是男生
我覺的男生一直到二十五都還會長高
我當兵前後..長高了 1.5公分
當兵前只有 1X9.8 退伍後 1X1.3 @@"
所以..我覺的適當的運動真的很重要
還有規率的生活....
當兵只要晚上沒哨 就可以十點睡六點起床..
所以.. 運動和充份的休息..
還有一點..良好的飲食習慣..
我什麼都吃..不挑食...
我覺的..聽信偏方不如從日常生活下手..
和大家分享一下吧..
大家加油 ="=
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◆ From: 218.162.207.188
1F：推 HSTim:我覺得阿~反正再十八歲之前 最好就是飲食正常 多運動 03/05 00:48
2F：→ HSTim:每天的晚上11點到2點這段時間一定要處於熟睡狀態.. 03/05 00:48
3F：→ HSTim:這是我看了這麼多篇文章統整出來的心得.... 03/05 00:50