隨著投手跟捕手的報到，春訓開始了。今年大家對球季有什麼展望呢？我個人的 希望很簡單：先研究不傷身體，再講求效果。 去年 Bonds、鐵支、施老大在 DL 的日子給了我們很難熬的一年，今年雖然我們 可以預期他們可能可以健康的開季，不過對於舊金山老人隊來說，受傷總是難免 的，只是希望能夠越少越好，所以在春訓這段期間的調整更顯得格外重要。 所以這個重責大任就在我們的 trainer Stan Conte 身上。在去年，他為了我們 的老人球隊，設計了一套強度沒那麼高的訓練，結果 Conte 認為那一套沒用， 反而在球季中會導致更多的受傷。今年 Conte 決定要來搞一套強烈一點的訓練方 法。 "After careful consideration, a lot of discussion, my feeling is whether you're 25 years old or 45 years old, you've got to get from first to third, so you've got to figure out a way to go from first to third, and (create) better conditioning for that, and that's what we're doing," Conte said. "I'll tell you in September whether that was right or wrong." 希望在九月的時候我們可以發現 Conte 是對的 XD 會讓 Conte 這麼想的原因還有另外一個，大家應該還記得鐵支是怎麼進 DL 的吧？ 就是在一個看起來很平常的往一壘補位當中受傷的。Conte 相信會造成這種結果，是 因為 Giants 去年對鐵支跑步有做一些限制，鐵支在腳方面有長期的一些毛病，所以 Mets 還有 Marlins 的 trainer 建議 Conte 對鐵支還是寶貝一點。不過 Conte 現在 認為這就是鐵支會進 DL 的原因。 "We think that may have contributed to his hamstring injury," Conte said. Benitez did not practice at full intensity, the trainer said, so when he had to run all-out to first base during the season, "the muscle just didn't stand up to it, and it ended up tearing." 所以以往鐵支在訓練都是慢跑往一壘十次，現在改成全速衝往一壘四次。希望 Conte 這次的結論真的是對的… == 補充一下，如果想要看看我們春訓的情況，可以看這個 blog： http://giantsjottings.blogspot.com/ 裡面有一些照片還有作者看到的狀況，多少可以彌補一下我們沒辦法到現場看的遺憾。 --

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