禮拜三加練的時候看到大家外野飛球接得二二六六的，剛好看到棒球雜誌上在介紹 基本的外野守備動作，我把大概的內容po上來，要看詳細的圖文可以來跟我借。 (一)正面高飛球 : 這是外野手最常見的處理球，也是剛開始練習接飛球的時候所練習 項目。接這種球的時候，首先要自始至終牢牢的盯住球，直到把球接進手套為止。 再來就是判斷球的落點，當然判斷的準確度是需要練習才會精進，而當鎖定球落點的時 候，身體應該要保持側身並膝蓋微屈，這樣會有利於傳球。在接球的時候，手套不要擋 住視線，理想的位置是要高過眼睛，再來就是雙手接球，傳球手舉至手套側方，這是比 較保險的接球方式。在判斷落點的時候，比較保險的方法是預留空間，就是在判斷時先 向後退一至兩步，接著才依預測落點向前或繼續向後移動。 (二)側向高飛球 : 外野飛球當然不會每次都是正面，很多時候需要往兩側做長距離的 跑動，但是在邊跑邊接的時候對於接球的穩定度會造成相當大的破壞，所以如何跑動就 非常重要。通常外野手的跑動方式，除非已經判斷是大歐巴的球，這時候就直接轉身向後 跑，不然都是以所謂之字形的跑動方向移動。之字形的跑動就是側身斜著跑動，其用意 在於跑動時視線都能正面向球，否則若發現方向錯誤還得轉身到正確方向，容易弄丟球 的方位。接這種飛球最忌諱的就是以不斷向後退的方式移動，不但速度上較慢而且身體 容易因此而產生不平衡感導致跌倒。 (三)滾地球 : 外野手在接滾地球的時候相對於內野手一定要更謹慎，因為內野手如果 漏接還有外野幫忙補位，但外野手後面只剩草皮或全壘打牆，一個漏接會造成非常嚴重 的後果，所以一定要盡全力把外野滾地球擋下來。接滾地球的方式會因為壘上有無跑者 而有所不同，壘上無人的時候，可以單膝跪地的方式擋球，但要注意的是，單膝跪地時 兩腳之間要預留空間，除了擺放手套，還有以身體擋住不規則彈跳的球。 在壘上有人的時候(主要是得點圈有人)，為了加快傳球速度阻止跑者推進，接球時膝蓋 不落地(若是很強勁的滾地球則建議還是以先確實接住為優先)，確認球的滾動方向後， 雙腳呈現右腳前左腳後(或相反)的方式確實將球接住，起身後便可迅速跨步傳球。 (三)補位跟化蝦 : 這非常重要!球的落點常常會是在兩個外野手中間，這時如果有一方 已經掌握到球，就大聲化蝦 my ball 之類的，避免兩個撞在一起，不但會造成跑者向前 推進，甚至可能導致受傷的情況，所以拜託請一定要化蝦。 再來是補位，球的落點一樣在兩個外野手中間時，如果一方距離較近，可以較快速接傳球 的時候，另外一個一定要補位，避免漏接。 (四)傳球 : 接到球的時候，通常咖斗的人已經喊出要傳球的壘包或直接傳給他，所以 接到球之後應盡快把球傳出，若是聽不清楚咖斗的喊聲，直接向內野跑，避免跑者推進。 再來是接到球要做助殺的時候(通常是跑者在二壘要跑三壘或跑者在三壘要傳home)， 預留一兩步助跑的空間，接到球的同時釋放助跑的動能將球傳出。(這動作需要多練習才 能做得比較順暢) 以上大概就是比較基本的外野守備動作，給大家做個參考。 --

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