礼拜三加练的时候看到大家外野飞球接得二二六六的，刚好看到棒球杂志上在介绍 基本的外野守备动作，我把大概的内容po上来，要看详细的图文可以来跟我借。 (一)正面高飞球 : 这是外野手最常见的处理球，也是刚开始练习接飞球的时候所练习 项目。接这种球的时候，首先要自始至终牢牢的盯住球，直到把球接进手套为止。 再来就是判断球的落点，当然判断的准确度是需要练习才会精进，而当锁定球落点的时 候，身体应该要保持侧身并膝盖微屈，这样会有利於传球。在接球的时候，手套不要挡 住视线，理想的位置是要高过眼睛，再来就是双手接球，传球手举至手套侧方，这是比 较保险的接球方式。在判断落点的时候，比较保险的方法是预留空间，就是在判断时先 向後退一至两步，接着才依预测落点向前或继续向後移动。 (二)侧向高飞球 : 外野飞球当然不会每次都是正面，很多时候需要往两侧做长距离的 跑动，但是在边跑边接的时候对於接球的稳定度会造成相当大的破坏，所以如何跑动就 非常重要。通常外野手的跑动方式，除非已经判断是大欧巴的球，这时候就直接转身向後 跑，不然都是以所谓之字形的跑动方向移动。之字形的跑动就是侧身斜着跑动，其用意 在於跑动时视线都能正面向球，否则若发现方向错误还得转身到正确方向，容易弄丢球 的方位。接这种飞球最忌讳的就是以不断向後退的方式移动，不但速度上较慢而且身体 容易因此而产生不平衡感导致跌倒。 (三)滚地球 : 外野手在接滚地球的时候相对於内野手一定要更谨慎，因为内野手如果 漏接还有外野帮忙补位，但外野手後面只剩草皮或全垒打墙，一个漏接会造成非常严重 的後果，所以一定要尽全力把外野滚地球挡下来。接滚地球的方式会因为垒上有无跑者 而有所不同，垒上无人的时候，可以单膝跪地的方式挡球，但要注意的是，单膝跪地时 两脚之间要预留空间，除了摆放手套，还有以身体挡住不规则弹跳的球。 在垒上有人的时候(主要是得点圈有人)，为了加快传球速度阻止跑者推进，接球时膝盖 不落地(若是很强劲的滚地球则建议还是以先确实接住为优先)，确认球的滚动方向後， 双脚呈现右脚前左脚後(或相反)的方式确实将球接住，起身後便可迅速跨步传球。 (三)补位跟化虾 : 这非常重要!球的落点常常会是在两个外野手中间，这时如果有一方 已经掌握到球，就大声化虾 my ball 之类的，避免两个撞在一起，不但会造成跑者向前 推进，甚至可能导致受伤的情况，所以拜托请一定要化虾。 再来是补位，球的落点一样在两个外野手中间时，如果一方距离较近，可以较快速接传球 的时候，另外一个一定要补位，避免漏接。 (四)传球 : 接到球的时候，通常咖斗的人已经喊出要传球的垒包或直接传给他，所以 接到球之後应尽快把球传出，若是听不清楚咖斗的喊声，直接向内野跑，避免跑者推进。 再来是接到球要做助杀的时候(通常是跑者在二垒要跑三垒或跑者在三垒要传home)， 预留一两步助跑的空间，接到球的同时释放助跑的动能将球传出。(这动作需要多练习才 能做得比较顺畅) 以上大概就是比较基本的外野守备动作，给大家做个参考。 --

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