作者jingshen (到底行不行)
看板SCU_LawFB
標題個人檢討部分
時間Sun Dec 28 23:27:00 2008
學期開始的時候
我也是滿懷期望的投入練球
到了現在
的確發現有點力不從心
一開始一直以為有些很簡單很基本的事情可以輕描代寫的帶過
但現在發現
好像我高估了你們自我提升的能力
我覺得每個人都應該設定一個離自己比較近的目標去達成
小夫如果要當一個稱職的外野手
首先要加強自己的速度
下盤的肌耐力
然後是傳球的距離及速度
那球該傳哪裡
目前我覺得你只要聽內野手的指揮就好了
等你真的能傳遠傳快的時候
就能表現出防守上應該有的果決
夏洛克
關於參與度的問題
明均學長已經提點多次
我也不便贅述
增加自己協調性應該是你的首要工作
跑步是練協調性的好方法
聽說小夫與夏洛課都會去坐重訓
如果你們想變成肌肉男很好
但是我覺得重訓完不要忘了跑步
重訓是也有跑步機
那練完之後不要忘記伸展
不要讓自己的肌肉僵掉
這樣會影響協調性
柏元其實有慢慢的進步中
但是跑壘可以在快一點
滑壘不要減速
那守備呢
就是謹記重心壓低
不管怎樣
就是重心壓低
希望有一天你的守備可以做到不慌不忙的境界
那其他大一的學弟呢
我只能說除了處男和大支之外
我都不太熟悉
也請大一學弟們
幫自己設定目標
爭取先發的機會
或是代打第一人
或是其他的等等
其實現在球隊人手不足
大一新生的資質也不差
應該趁這機會好好的鞏固自己在球隊的地位
就這麼多啦
明年練球再見
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.134.4