※ 引述《ym80045 (紅襪魂)》之銘言： : 明天早上9點-11點 : 丟丟球.打網為主 : 地點華江橋 : 要去的請推文 大法杯好像時間剩下不到一個月了吧 我很好奇的是如果期中考考的差不多了 每周「全隊」的練球次數是不是應該要增加了？ 大部分其他的學校好像團練的量都比我們大很多 就拿中正這星期來說： 1.星期四 7:00~8:30 重訓室(不加体訓，但重訓請做確實 賣喇賽) 2.星期五 7:00~9:00 網球場（打網） 　　　　　　　　　　　　 3.星期六上午 7:30 景觀花園集合 星期六上午 9:30 系季盃對數學 下午一樣練快壘(隊形、跑壘、觸擊) 4.星期日上午 7:30集合練到中午 明顯地....比東吳多很多團練 就算比較遜的開南： 練二、三、四下午六點到學校關燈 去年打大法背前一個月 還改成下午三點開練(更練到晚上都快餓死了，還常遇到黃鈞瑜跟棒球隊吃宵夜) 在跟我們以前比較一下 是的 平時我們可能是一星期練一天 但是大法杯前夕 基本上是星期六星期天練兩天 星期三的加練一開始是阿朗學長要我去練投手 然後強迫我跟台大一起去練的 後來不知不覺的變成了我們隊上一種不成文的習慣 (ps那年台大第一東吳第二) 除此之外我忘了是星期幾了 至少每一星期會去打擊練習場練一個晚上 這是我們年年四強的練習方式 我po這篇不是反對個別加練 但我的經驗告訴我 個別加練的效果只是附加的 如果球隊的整體都有問題 你自己埋著頭苦練有什麼效果 你錯了誰知道 更糟的是越陷越深 如果基本動作都有問題的人是沒有資格自己加練的 (sorry我只是舉例喔沒說是誰) 這些人要的是個別指導而不是自己呆呆的蠻幹 大家一起練或許比較容易發現問題 而且比賽時間快到了更需要掌握每個人的狀況及整體默契 事實上這一個月的進步幅度會遠超過你平時的練習總合 我是覺得我好像太雞婆了 簡單的說就是給我「團練啦!」 記得去年北法杯我好像也po過類似的月經文 如果隊上早就有更充實的練球計畫 就當我耍白目了 反之 大法杯就不要給我哭!!! --

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