※ 引述《ym80045 (红袜魂)》之铭言： : 明天早上9点-11点 : 丢丢球.打网为主 : 地点华江桥 : 要去的请推文 大法杯好像时间剩下不到一个月了吧 我很好奇的是如果期中考考的差不多了 每周「全队」的练球次数是不是应该要增加了？ 大部分其他的学校好像团练的量都比我们大很多 就拿中正这星期来说： 1.星期四 7:00~8:30 重训室(不加体训，但重训请做确实 卖喇赛) 2.星期五 7:00~9:00 网球场（打网） 　　　　　　　　　　　　 3.星期六上午 7:30 景观花园集合 星期六上午 9:30 系季盃对数学 下午一样练快垒(队形、跑垒、触击) 4.星期日上午 7:30集合练到中午 明显地....比东吴多很多团练 就算比较逊的开南： 练二、三、四下午六点到学校关灯 去年打大法背前一个月 还改成下午三点开练(更练到晚上都快饿死了，还常遇到黄钧瑜跟棒球队吃宵夜) 在跟我们以前比较一下 是的 平时我们可能是一星期练一天 但是大法杯前夕 基本上是星期六星期天练两天 星期三的加练一开始是阿朗学长要我去练投手 然後强迫我跟台大一起去练的 後来不知不觉的变成了我们队上一种不成文的习惯 (ps那年台大第一东吴第二) 除此之外我忘了是星期几了 至少每一星期会去打击练习场练一个晚上 这是我们年年四强的练习方式 我po这篇不是反对个别加练 但我的经验告诉我 个别加练的效果只是附加的 如果球队的整体都有问题 你自己埋着头苦练有什麽效果 你错了谁知道 更糟的是越陷越深 如果基本动作都有问题的人是没有资格自己加练的 (sorry我只是举例喔没说是谁) 这些人要的是个别指导而不是自己呆呆的蛮干 大家一起练或许比较容易发现问题 而且比赛时间快到了更需要掌握每个人的状况及整体默契 事实上这一个月的进步幅度会远超过你平时的练习总合 我是觉得我好像太鸡婆了 简单的说就是给我「团练啦!」 记得去年北法杯我好像也po过类似的月经文 如果队上早就有更充实的练球计画 就当我耍白目了 反之 大法杯就不要给我哭!!! --

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